5月31日　神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、
「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」です。

今週のお気に入りは「パジャマ」。
遡ると、語源はペルシャ語からきているそうです。
イギリス人が、上着とズボンが別々になったものを寝るときに着て、
それが世界中に広まったといわれています。
ゆったりした着心地、柔らかい肌触り、いろいろな所にこだわりがあり、
パジャマを選び出すときりがありませんね。

一頃、私はシルクのパジャマに凝っていました。
かさばらず、ちょっとゴージャスな気分にもなれるので、
仕事でホテルに泊まる時にも、持って行っていました。
今は、コットン素材がお気に入り。身に着けるとホッとしてリラックスできるのが嬉しいです。
プライベートなお洒落ができるのもパジャマの魅力ですよね。
お風呂上りの湯冷めを防ぎ、寝ている間に書く汗を吸い取って
心地よい眠りに誘ってくれる、「パジャマ」。
一日の締めくくりに、お気に入りのパジャマを着て、元気な朝を迎えましょう

神保美喜

2014.05.31

5月24日　ビューティー・ラボ　ＤＨＣおすすめ商品

・5/24　「5月は紫外線の多い季節」

ホワイトセルフ

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2483

マルチビタミン

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2230

天然ビタミンC [アセロラ]

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2401

2014.05.24

5月24日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「5月は紫外線の多い季節」です。

「5月は夏じゃないから」と、
つい肌の紫外線対策を怠りがちです。
ところが、この時期の紫外線の量は、真夏とほぼ同じです。
肌の老化を招かないためにも、紫外線対策しましょう。

紫外線の中でも、特に注意が必要なのが、ＵＶ－Ａ。
ＵＶ－Ａは、肌の真皮にまで届いて、シワやタルミといった肌の
老化の原因になります。
日焼け止めだけでなく、帽子や日傘を利用するのも良いですね。

また、栄養バランスを考えた食生活も大切です。
アーモンドやナッツなどに多く含まれるビタミンＥ、
ブロッコリーやピーマンなどの野菜やレモン、イチゴなどの果物などに多いビタミンＣ、
人参やかぼちゃなどの緑黄色野菜に含まれるβカロチン、
魚介類や海藻類に含まれるミネラルなどは、肌の老化予防に効果があります。
栄養バランスのとれた食生活を心掛けましょう。

またバランスよく摂るために、こうした栄養成分の入ったサプリメントを利用するのもひとつの方法です。

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いざとなって慌てないためにも、
日頃のケアを怠らないようにしたいと思います。

神保美喜

2014.05.24

5月17日　ビューティー・ラボ　ＤＨＣおすすめ商品

・5/17　「正しい洗顔でスキンケア」

DHCオリーブすべすべセットⅠ

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=66

DHCオリーブバージンオイル

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=1

DHC薬用Qソープ

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22323

2014.05.17

5月17日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「正しい洗顔でスキンケア」です。

スキンケアの基本は洗顔です。
しかし、意外と正しい方法を知らない人が多いのも事実です。
間違った洗顔は、かえって肌を乾燥させたり、
肌を痛めたりすることもあります

洗顔の役割は、ただ汚れを落とすだけではありません。
肌の持つ力を引き出して、より健康的で美しい肌を作ることが、
洗顔の大切なポイントです。

洗顔の第一歩は、洗顔料で毛穴の汚れや埃、古くなった角質を取り除くこと。
このとき注意するのは、肌をこすらないこと。

すすぎのお湯は、手で触った時に、ちょっとぬるいかなと感じるくらいが理想的です。
熱すぎるお湯は、肌に必要な、潤いや皮脂まで奪ってしまうので気をつけましょう。
すすぎ忘れしやすい髪の生え際やあごの下も丁寧に流しましょう。

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私も、スキンケアの基本は洗顔だと思っています。
毎回丁寧にしなくてはいけませんね。

神保美喜

2014.05.17