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踊るシニア！時代はダンス？
きょうのナマチュウは「踊るシニア！時代はダンス？」と題して
わたくし佐藤、東中野駅すぐ近くにあるヒップホップ教室
「Ｄスタジオ」に行ってきました！
きょう開催されたヒップホップ入門クラスには５０代～８０代の６名が参加して私も体験させて頂きました。
いやー、私適度な運動心がけているんですけどね、
全く踊れませんでした！！
こんな感じです。
ダメな感じしません？？
なんかくねくねしてます。
体固い！ヒップホップって
２０秒あれば５つ以上の動きができてしまうので頭も使います。覚えるのも大変。
私以外の受講者はあっという間に覚えてかっこよく踊っていました。
憧れますね。中継ではDスタジオ代表の杉浦さんや受講者にお話を伺いました。
シニア世代の運動としてヒップホップが優れている点は・意外とリズムがゆっくり
・踊りの自由度が高い
というところだそうです。
あと私頭もよく使ったと感じたので頭の体操にもなりそうですね。それにしても今日の参加者のみなさんかっこよかった。
いくつになってもチャレンジできますね！！
私も負けてられません！！！
佐藤圭一
【斉藤一美 ニュースワイド SAKIDORI!】2018年01月15日 18:24
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