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  • 肩凝り

    こんにちは。 永野景子です。


    パソコンに向かって必死に原稿を書いたり、調べものをしたり。
    肩凝りはひどいです、確かに。
    しかも、座ってることの多い仕事なので、腰も痛くなりがち。
    そんな私なので、今日のジャパネットたかたでご紹介した『もみたいむ』、
    かなり気に入りました。


    コメンテーターの古谷経衡さんも、休憩時間に
    ずっとお試ししてましたよ!


    肩凝りの原因として、座りっぱなしやパソコンの使いすぎなども
    もちろんありますが、骨盤の歪みもあるようですね。
    私、今たぶん歪んでます。
    正面に向いて立ってるつもりが、ふと見ると
    やや斜めになっていたり、右足が左足よりちょっと前に出てたり。


    皆さんも、試してみて下さい、
    何気なく椅子に浅めに座ってみて、膝の位置が左右で違わないか。
    どちらかが前に出ていたら、骨盤が歪んでる証拠みたいですよ!


    明日のサブキャスターは、
    肩凝りなんてなさそうな加納有紗さんです!

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