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まだ赤い目
こんにちは。 永野景子です。
まだ左目が赤いんですよー。 しかも赤い範囲が広がりました。
もう10日経つのに。 これは1ヶ月コースかなあ...。
長いと1～2ヶ月かかるそうですから。
念のため眼科に行ったんですよ。 色々検査しましたが、特に問題なし。
やはり結膜下出血のようです。
自然に吸収されますからと言われ、目薬を出してもらいましたが
ヒアルロン酸が入ってる、ウチにもある目薬でした...。
結局は、何もせずに吸収されるのを待つだけ。
刺激の少ないヒアルロン酸入りの目薬なら使ってもいい、
という感じですね。
目の話ばかりでは何ですので、今日のたかよし先生のコーナーの話を1つ。
朝目覚めたら、ベッドに入ったままグーパー体操。
冷え性の人は血管が固くなっているので、朝急に体を動かすと血圧が一気に上がってしまう、
特に冬の朝は脳梗塞や脳出血を起こしやすいので、グーパー体操を！
寝ている状態で手をギューッとグーにし、その後、
思いっ切りパーに広げる。
軽くグーパーではなく、強めに行うのがポイントだそうです。
手の血管のストレッチ運動になるそうですよ。
明日のサブキャスターは、
朝目覚めたら急に起き上がりそうなイメージの加納有紗さんです！
【斉藤一美 ニュースワイド SAKIDORI!】2018年12月12日 19:19
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