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テレワーク週です
こんにちは。 永野景子です。
一美さんは今日から復帰！私はですねえ、元々テレワークの順番の週だったため、
出社は来週となります。
1週間交代でのチーム分け体制なので、そこはきちんと守ろうということで。
自宅待機の間、もちろんマメに検温しましたが、皆さんに適切な検温の仕方をご紹介します。
朝、昼、夕方、夜この4回検温するのが、より適切だそうで、もっと具体的には
午前中、14時、20時、寝る前 だそうです。
この平均値が『その日の体温』。
体温って、朝起きた直後は低く、だんだん上がってきて夕方にピークを迎え、夜また下がるというリズムなので、4回測ると
より正確な検温ができるんですね。
在宅の方は、やってみて下さいー。
【斉藤一美 ニュースワイド SAKIDORI!】2020年04月23日 19:48
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