8月25日　神保美喜　私のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、
「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」です。

今週のお気に入りは「マスキングテープ」。
マスキング～包み隠す、覆い隠すと言う意味のこのテープ、
本来は、塗装を美しく仕上げるなど、
必要な場所以外を保護する為に使われるものです。

作業の過程がわかるように、表面に文字などが書ける素材が使われています。
貼った後、剥がすのも簡単で、跡も残りません。
この性質を取り入れたおしゃれなマスキングテープがあるのをご存知ですか？
幅や、色、模様など実に様々な種類のマスキングテープがあるんです。

小さな箱から、机、椅子、タンスといった家具まで、
マスキングテープで簡単にデコレート。
季節やお部屋の雰囲気に合わせた、壁紙の代わりにも使えます。
スケジュール帳やカレンダーに予定を書き留めて整理する事もできますし、
何と絵まで作成できるんですよ。
アイデアは限りなく、毎日の暮らしがこのテープ一つで、とても楽しくなりそうです。
お気に入りのマスキングテープで、世界にひとつだけの作品を作ってみませんか？

2012.08.25

8月25日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「アルコールの飲みすぎ、要注意」です。

暑い一日の終わりに、生ビールを一気に飲む爽快さ。
きりっと冷えた冷酒を口に含む心地よさ。
焼酎のオンザロックで食欲増進。
よく冷えたスパークリングワインで気分爽やか、など
お酒の良さには切りがありませんね。
「百薬の長」とは、昔の人はいいことを言いました。

ただし、量をきちんとコントロールできないと、健康だけでなく
日常生活に悪い影響がでたり、太りすぎの原因にもなります。

お酒に含まれるアルコールは、ヒトの体にとって分解しなければ
ならない物質のひとつです。
お酒を飲んで酔いを感じるまでは、個人差があります。
ですから、まだ酔っていないからと言って一気に飲むペー
スを上げるのは危険です。
お酒は「量より質」で楽しみましょう。

又、アルコールは体の中の水分を消費します。お酒と同じくらい
の水分を取りながら飲む習慣をつけましょう。

2012.08.25

8月にオンエアした曲は

８／４
M． ホット・スタッフ　／　ドナ・サマー　

８／１１
M．イッツ・マイ・ライフ　／　ボン・ジョヴィ　

８／１８
M．好きにならずにいられない　　／　UB40　

８／２５
M．ベイビー・アイ・ラヴ・ユア・ウェイ／ビッグ・マウンテン　

2012.08.25

8月18日のビューティーラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「野菜を食べて、夏を元気に過ごしましょう」です。

夏野菜には、火照った体を冷やす働きや、夏バテに負けないよう
体を整えてくれる働きがあります。大いに旬の野菜を活用しまし
ょう。

例えば、胡瓜や西瓜など利尿作用のある野菜は、余計な水分を排
出して、むくみ対策に役立ちます。
最近、大いにそのパワーが注目されているトマト。クエン酸やリ
ンゴ酸などをたっぷり含んでいて、独特の酸っぱさは食欲を増進
させます。
青い野菜の代表ともいえるピーマンは、ビタミンＣ、鉄分、カル
シウムを多く含んでいて、体に抵抗力をつけて疲労回復に役立ち
ます。

尚、野菜は調理方法でその栄養価が変わりますから、電子レンジ
を活用したり、油を利用して調理を工夫しましょう。

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私は、野菜が大好きです。健康と、食べる楽しみ両方の為に、
積極的に野菜メニューを増やしたいと思っています。

神保美喜

2012.08.20

神保美喜がセレクトしたDHC商品を抽選で5名の方にプレゼント

プレゼントのお知らせです。
神保美喜がセレクトしたDHC商品を抽選で5名の方にプレゼント致します。

今月は、番組ゲスト、やまちゃんこと山里亮太さんがイメージキャラクター
を務められているダイエットサポートサプリメント
ＤＨＣ「フォースコリー」をセレクト。

大幅な減量・体の引き締めに成功したやまちゃんですが、
適切な運動や食事に合わせて
朝晩毎日欠かさず飲んでいたのが、何を隠そうこの「フォースコリー」なんです。

大変身を遂げて、タイトな洋服も着こなせるようになった山ちゃん。
やまちゃんの最近の姿を見て、ああなりたいと望む
男性から大きな反響があったとか☆
もちろんメリハリを目指す女性にもオススメです♪

暑い夏ももう本番！
ＤＨＣ「フォースコリー」でスッキリ、引き締まった毎日をすごしませんか？

今ならお得なキャンペーン実施中！
詳しくはフリーダイヤル0120-333-906
または番組ホームページのDHCバナーをクリック！
お電話の際には忘れずに「この番組を聴いた」と言って下さいね。

プレゼントご希望の方は、お葉書またはメールで。
お葉書の宛先は、〒105－8002　文化放送
「DHCプレゼンツ　神保美喜のティーラウンジ」の係。
メールの方は、番組ホームページからどうぞ。

2012.08.20