7月27日のビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「夏バテ予防は、食事から」です。

そろそろ身体がだるく夏バテの出る頃ですね。
旬の野菜などで、身体の中から元気になりましょう。

夏バテを防ぐ食べ物の筆頭に先ず上げられるのは、「ウナギ」。
「うなぎ」は、蛋白質や脂質が豊富。
また胃腸の粘膜を保護して消化吸収を助ける働きのある成分も含まれています。

夏の果物の代表は、「すいか」。「すいか」に含まれるか果糖やブドウ糖は、
直ぐにエネルギーに変えてくれるので、夏の暑さに疲れた体を回復してくれます。

沖縄の方だけでなく夏のメニューとしてすっかり定番になった「チャンプルー」。
材料の「にがうり」はビタミンCはカロテノイド、ミネラル等を多く含み、
夏バテを防止すると重宝されています。

旬を迎える栄養価の高い食材を大いに活用して、夏に負けない体
力を作りましょう。

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美味しい旬の素材を食べることが、
夏バテ防止策に繋がるなんて、嬉しいですね。
しっかり頂きましょう！

神保美喜

2013.07.27

7月20日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

7/20「熱中症になった時の応急処置」

DHC海洋深層水
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=35656

DHCダイエットサポートウォータゼロ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32233

2013.07.20

7月20日のビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「暑い季節こそお手入れが大切」です。

この季節、どんなにしっかり日焼け止めを塗っていても、
多少のダメージはうけるものです。
ですから、紫外線から肌を守るだけでは、良い肌を保つことは出来ません。

良い肌は、単に日焼けやシミ、くすみのない肌と言うだけでなく、
キメのこまかさ、なめらかさという質感が伴った肌のことです。
ですから、洗顔、保湿を含めてトータルに肌をケアすることがとても大切。

暑い季節は、どうしてもさっぱりしたケアに偏りがちですが、
紫外線や冷房の影響で、夏の肌は想像以上にダメージを受けてい
ます。この時季にこそ、保湿力のあるケアを心掛けましょう。
　　　　　　
良い肌を保つのに、近道はありませんね。

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私もこの季節のお手入れには、うるおいキープを心掛けています。

神保美喜

2013.07.20

7月13日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

7/13「暑い季節こそお手入れが大切」

DHCサンカットQ10スプレー
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22497

DHC薬用ホワイトニングエッセンス
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=9

DHC薬用ジェル
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22145

2013.07.13

7月13日のビューティー・ラボ　＆神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「暑い季節こそお手入れが大切」です。

この季節、どんなにしっかり日焼け止めを塗っていても、
多少のダメージはうけるものです。
ですから、紫外線から肌を守るだけでは、良い肌を保つことは出来ません。

良い肌は、単に日焼けやシミ、くすみのない肌と言うだけでなく、
キメのこまかさ、なめらかさという質感が伴った肌のことです。
ですから、洗顔、保湿を含めてトータルに肌をケアすることがとても大切。

暑い季節は、どうしてもさっぱりしたケアに偏りがちですが、
紫外線や冷房の影響で、夏の肌は想像以上にダメージを受けてい
ます。この時季にこそ、保湿力のあるケアを心掛けましょう。
　　　　　　
良い肌を保つのに、近道はありませんね。

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私もこの季節のお手入れには、うるおいキープを心掛けています。

神保美喜

2013.07.13