DHC　ビューティーラボ　オススメ商品

ディープクレンジングオイル

薬用Qシリーズ

2013.04.13

4月6日　ビューティーラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「現代は目にとって過酷な時代」です。

現代は、外で遊ぶ子供が少なくなって家の中のように狭い空間で
過ごしたり、大人も子供も、パソコンや携帯ゲームなど画面を
長時間眺める事が多いなど、目はとてもストレスを受けています。

こうした目に大きな負担をかけているにも拘わらず、対策をとっ
ているという方は少ないと言うのが現状です。

実は、パソコンが急速に普及し始めた頃から、目の疾患は増えて
いるのです。これを放置していて重大な症状に進んでしまうとい
う場合もあります。

遠くのものをぼんやり眺めている状態は、目にストレスが掛かっ
ていませんが、今の社会はなかなかそれを許してはくれません。

ですから、スキンケアや虫歯予防と同じ様に、目にも日頃のケア
が大切です。

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朝起きた時から、夜寝るまで働きっぱなしの目。
目ってすごいですね。いたわってあげましょう。

神保美喜

2013.04.06

3月にオンエアした曲は

３／２ M．パワー・オブ・ラヴ　／　ヒューイ・ルイス＆ザ・ニュース
３／９ M．シャイン・ラヴ　／　エレクトリック・ライト・オーケストラ　
３／１６ M．ライク・ア・ヴァージン　／　マドンナ　
３／２３ M．ラッキー・ラヴ　／　カイリー・ミノーグ　
３／３０ M．モダン・ガール　／　シーナ・イーストン　

2013.04.05

3月30日　ビューティーラボ　＆　神保美喜のひとこと

今週は「基本は、肌美人」です。

どんなメイキャップにも勝るのが、「肌」の美しさですね。
肌美人のポイントをまとめてみました。

先ず睡眠。睡眠不足は肌の不調を招きます。
しっかり睡眠をとりましょう。
良い肌が作られるのは夜10時頃から深夜2時くらいまで
ゴールデンタイムといわれています。
この時間を挟んで、7，8時間の睡眠が理想です。
ですから、夜の11時、12時頃から朝の6時、8時ごろまで寝るの
が理想。睡眠は最強の美容液と心掛けてください。

次いで食事。野菜中心に、バランスの良い食事を心掛けましょう。
お肉ばかりは肌に良くありません。魚と交互の献立にしてみてください。

とにかく、日焼けをしない。日焼けは肌の衰えの大敵です。
ＵＶケアは念には念を入れましょう。
　　　　
エクササイズ、ストレッチなどの適度な運動で体を鈍らせない。
適度な運動は、血行を良くします。血の巡りの良さは肌の健康の
第一歩です。

そして、正しいスキンケアを習慣に。
肌のケアを習慣にする事で、肌への注意力が増します。
こまめなスキンケアで「肌美人」を貴方のものにしましょう。
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美しさの基本は、美しい肌から。私が一番に心掛けていることです。
自分の肌。ずっとずっと大切な宝物ですよね。

神保美喜

2013.04.05

3月30日の私のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、
「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」です。

今週のお気に入りは「クリップ」。
重ねた紙がバラバラにならないように留めておく「クリップ」。
このアイテムは、イギリスが発祥の地ともいわれています。
　　　　　　
今や、様々な形や色のクリップがあるのをご存じですか？
ハート型、花模様、動物のデザイン
色も数十色のバリエーションがあります。
　　　　　　
大きさもいろいろ。
先日、私の手のひらくらいの大きな
クリップを見つけました。
存在を示す大きさは、
事務用品というより、アクセサリーですね。

可愛いクリップをつなげて
ブレスレットや、ネックレスに。
パーツを組み合わせてイヤリング、ピアスにも。

クリップの魅力。使い方次第でお気に入りになると思いますよ。

神保美喜

2013.04.05