8月13日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

8/13　「夏にかかる風邪」

ほんのり甘い マヌカハニー

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32544

ローヤルゼリー

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2157

ＤＨＣトローチ <口腔咽喉薬> [指定医薬部外品]

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2432

2016.08.13

8月6日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「夏のダメージには食事が大切」です。

夏の体は、暑さ、湿度、紫外線、エアコンによる
乾燥などでダメージを受けています。
例えば、蒸し暑い毎日でよく眠れない。
紫外線で肌や髪が痛んでいる。
外気と室内の温度差で肌や胃腸の調子が悪い。
冷たいものの摂り過ぎで胃腸が弱っている等です。

こんな時こそ、休養と栄養が大切です。
特にミネラル、ビタミン、蛋白質を意識的に摂る食事を
心掛けましょう。

夏のダメージを取り戻すには、
ビタミンＢ群とビタミンＣがお勧めです。
どちらも水溶性のビタミンですから、
食材から摂る分には、摂り過ぎる心配はありません。
また私達の体の重要な組織はすべて蛋白質からでき
ていますから、蛋白質の摂取は特に大切です。

肉、魚、卵、大豆製品、乳製品、海藻類、ほうれん草、
ブロッコリーなどの色の濃い野菜、
ナッツ類などバランスよく摂りましょう。

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暑いから、食事は簡単に...、では駄目だという事が
よくわかりました。

神保美喜

2016.08.06

8月6日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

8/6　「夏のダメージには食事が大切」

マルチビタミン

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2230

ビタミンＢミックス

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32167

ビタミンＣパウダー

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2147

2016.08.06

山田まりやさんと２SHOT♪

山田まりやさんと２SHOT♪

2016.08.06

8月のマンスリーゲストは　山田まりやさん♪

毎週土曜日の朝、すてきなゲストとの15分。
今月８月のお客様は、山田まりや　さん。
家族のこと、そしてこれからのこと
お仕事やプライベートのお話を、伺っていきます。
「DHC　presents　神保美喜のTea　Lounge」は
土曜・朝9時35分からです♪

2016.08.05