１１月１日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「生活習慣の見直しで糖尿病予防」です。

糖尿病は、国民病といわれるほどにその人口は多くなっています。
また生活習慣が原因であることが多いので、生活習慣病とも言われます。
しかし糖尿病は、自覚症状が少ない為、病気に気づかない人や、
気づいても治療しないでいる人が多いのが実情です。

糖尿病は、いったん発症すると完治は難しいのですが、
血糖値のコントロールさえしっかりしていれば、
必要以上に怖がることはありません。

種類が豊富なメニューを心がけて、野菜や果物等を積極的に摂り、
意識して体を動かす生活をしましょう。

健康診断などで、「血糖値が高い」といわれた方。
そのまま放置しないで、是非、生活習慣を見直してみて下さい。

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毎日を楽しく、明るく過ごすためにも、生活習慣のチェック
していきましょうね。

神保美喜

2014.11.01

１1月1日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

11/1「生活習慣の見直しで糖尿病予防」

桑の葉エキス

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甘バランス

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ファビノール

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2014.11.01

11月のゲストは、東尾理子さんです♪

11月のゲストは、5週にわたって東尾理子さん。
夫・石田純一さん、父・東尾修さん、息子さん・理汰郎くん
そしてゴルフのお話をお聞きします。

お楽しみに！

2014.10.30

10月25日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

10/25　「ファスナー」(私のお気に入り)

ファスナー付き10ポケットタウンバッグ

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2014.10.25

10月25日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと（HP)

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「キノコの食中毒」です。

キノコ狩りなどで、キノコによる食中毒のニュースが報じられる
ことがあります。
実際、厚生労働省の毒キノコによる食中毒などの発生状況による
と、9月、10月がピークの時期になっています。
キノコは秋に多くなりますので、採集して食べる人も増えるから
です。

毒キノコで中毒を起こさない為にいくつかの注意点があります。
確実に食べてよいとされている食用キノコ以外は、絶対に食べないようにしましょう。
「言い伝え」を信じないようにしてください。
例えば地味な色のキノコは食べられるとか、虫が食べている
キノコは食べられるなどはウソの言い伝えです。
勿論、自分で勝手に鑑定して食べないでください。
また、食用のキノコでも生の状態で食べたり、一度に沢山の量を
食べると食中毒になるものもありますから、注意してください。

秋の味覚を存分に楽しみたい...。その気持ちをちょっと戒めて。
「命は、大切ですよ。」

2014.10.25