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9月29日 弘兼憲史 放送後記

◆ゲスト：南雲吉則さんの回◆
　
きょうの放送で私は
ずいぶん反省するところが多かったんですが、
意外に、南雲先生の理論に適ったことを
無意識のうちにやっている部分もあって
安心いたしました。
　
よく「朝は絶対に食べなければいけない」とか
「ダイエットにはその方がいい」とか
いろんな説を聴きますが、
南雲さんの
『お腹が空くまで食べない』――
これが私の生活と合っていましたので、
これからは自信を持って
弘兼流勝手式 夜チーズ・ワイン／朝食わない方式で
健康を保っていきたいと思っています。
　
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それから、きょう いよいよ最終回の寸劇では
４役もやらせていただいてありがとうございました。
非常に疲れました。
腹が減ったんで、今からメシを食います（笑）

2012年09月29日