762

ちょっと足をのばして 【2015年3月28日】

YBS 山梨放送から

 『ちいさな五月人形展』

 山梨では25日に桜が開花し、
 目に映る景色も春本番を迎えました。

 今回は、甲府市にある和のセレクトショップ
 「ライブ工房ホサカ」
 4月14日(火)まで開催してる
 「ちいさな五月人形展」を紹介します。

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 一番の目玉は希少価値の高い
 ちりめんの衣装を着た五月人形です。

 人形・兜の生地は、貴重な古いちりめんで、
 同じ柄は2つとなく、世界に一つだけ!
 上質な質感・風合いで、大変好評だそうです。

 可愛い柄やシックな柄、
 選ぶのが楽しくなるほど様々な種類があります。

 また、昔と比べて小さい家や庭、マンション、
 アパートなどで生活する現代社会に合った
 吊るし飾りミニチュア鯉のぼりなど、
 スペースを取らないものも多く展示しています。

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 子どもの健やかな成長を願って
 末永く飾れる良い物を選びたいですね。

 さらに、科学染料を一切使ってない洋服や
 オモチャなど、
 子どもに優しい用品展も同時開催してますよ!

 ■ライブ工房ホサカ
 ■住所:甲府市飯田5-17-41
 ■電話:055‐222‐3204
 ■時間:10時~18時
 ■期間:2015年4月14日(火)まで開催
 ■ウェブサイト; こちら

 (山梨放送 スコーパーキャスター 原 厚美



BSN 新潟放送から

 『伝統工芸とシリコーンの出会い』

 先週のブログでは
 「酒の陣」の様子をお伝えしましたが。
 私は、日本酒が大好きです。
 大好きなお酒を飲む時のグラスや
 お猪口にもこだわっています。

 でも、大切にしていても、カケてしまったり、
 割れてしまったり。。。ありますよね~。

 実は、3月14日
 全国に先駆けて日本酒王国新潟
 お披露目された「グラス」があるのです。
 それが「Shupua シュプア」

 ガラスのような透明度。
 切子のようなカッティング。
 でも、指で押すとグニャっと変形。
 実は、こちらのグラス
 シリコーン樹脂でできているのです。
 (耐熱温度200度 
  耐冷温度マイナス30度 電子レンジ使用可)

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 耐熱性にすぐれ、
 ガラスと比べると液体が冷めにくく、
 落ちしても割れない。

 開発に携わった中田さんに伺いましたが
 アウトドアはもちろん、
 飲み口を変形させる事もできるので
 育児や介護など、
 これまでのグラスやコップができなかった事も!
 皆さんで可能性を広げて下さいとの事でした。

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 たしかに、これまでのプラスティックの物は
 割れませんでしたが
 軽くて、倒れやすかったですし、
 何よりも飲み口が。。

 でも、こちらのシュプアは、
 ガラスのような重みがあり、
 飲み口も繊細で、でも割れない。

 私も、子供と一緒に使おうと、
 グラスタイプを購入しました。
 これまでより優しいお母さんになれそうです(笑)

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 切子風5,400円
 コップ/グラス1,800円

 ■shupua(シュプア)公式サイト  こちら
  (信越ポリマー株式会社)

 今日で、新潟の情報をお届けするのも
 最後となりました
 これまでブログをご覧下さった皆様
 ありがとうございました。

 (BSNラジオ 『大杉りさのRcafe』
  パーソナリティー 大杉りさ

2015年03月28日

635

3月28日 弘兼憲史 放送後記

◆最終回 ~ ゲスト:黒鉄ヒロシさんの回◆

 漫画家という職業は
 ずっと部屋の中に閉じこもって
 作業をするという
 非常に地味な仕事で、
 人に会って話をする機会って、
 そう ないんですが、
 この番組をやらせていただいて、
 いろんな分野の方の話を聞けて、
 また、会いたい人にも会えて、
 自分にとって本当に財産になりました。

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 ラジオというものは大好きで、
 僕はかつて、
 テレビのコメンテーターをやっておりましたが、
 ある時からテレビは全部やめて
 ラジオにしたんです。

 それはなぜかというと
 僕は子供の頃、ラジオで育った人間だったので、
 ラジオに対する愛着は人一倍強いんですね。

 だからこの番組では本当に楽しく
 仕事をさせていただきました。

 今後、何かの機会があったら
 またラジオをやりたいと思います。

 10年間、どうもありがとうございました。

2015年03月28日

634

3月28日 黒鉄ヒロシさんの名言

黒鉄ヒロシさんの好きな言葉

    『本能寺の変の変』

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 (画像をクリックすると拡大します)

 (黒鉄ヒロシさんの著書のタイトル)

 去年の2月に新資料が2通発見されて、
 長曾我部(元親)が
 (明智)光秀の家臣・斎藤利三に宛てた手紙――
 それによって
 本能寺の変の謎の一端が解けたような・・・

 それと、信長がネポティズムというのかな、
 身内で全部固める政策を押し出すんですね。
 そうすると、光秀は言うに及ばず、
 秀吉もやられる恐れがある。
 一番英明な光秀が先に
 本能寺でチャンスを見てやっちゃった・・・

 今のところ入る資料全部使いましたので
 最新だと思います。

 弘兼 「信長がいるのは・・・」

 本能寺の欄干です。

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2015年03月28日

639

3月28日は 最終回 ~ 黒鉄ヒロシさん登場!

◆◆ お知らせ ◆◆ … 番組Twitterのアカウントは joqrdankai フォローをお願いします! / スマートフォン専用コンテンツ「ちょっと足をのばして・・・」は スマートフォンで「団塊倶楽部」のホームページにアクセスするとご覧いただけます! / 弘兼憲史さんへの質問・メッセージもお待ちします!

 ・『私の大切なモノ』・・・投稿募集!
 ・『dヒッツ!リクエスト』・・・リクエスト募集!
 ・団塊倶楽部 Twitter : @joqrdankai
 ・唐橋ユミ ブログ「ユミ(you me)日記」 Twitter @karahashi_yumi 
 ・石川真紀ブログ「Un cahier de MAKI」 Twitter @Maki_Ishikawa
 ・過去の放送レポート・コラム バックナンバー
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 2005年1月にスタートし、
 10年3か月にわたりお送りした
 「ドコモ団塊倶楽部」
 次回3月28日最終回を迎えます。

   長年番組をお聴きいただいた皆様、
   ありがとうございます。


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 最終回は、ゲストとして最多出演
 黒鉄ヒロシさんをお招きして、
 弘兼憲史さんとの漫画家コンビが番組で復活!

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 団塊Jr.世代の唐橋ユミさんも交えて
 これからの生き方について語り合います。

  団塊の世代は、どう生きるべきか・・・
   2020年
   東京オリンピックに何を望むか・・・・


 「ドコモ団塊倶楽部」グランドフィナーレ
 どうぞお聴き逃しなく!

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 ◆メール・FAXのテーマ◆

 < 番組へのメッセージ >

 最終回を迎える番組に向けて
 これまでお聴きくださった皆様からの
 メッセージを募集いたします。

 感想や、印象に残った回について、
 弘兼憲史さん、唐橋ユミさん、ペリー荻野さん、
 川瀬良子さん、砂山圭大郎アナウンサーへの
 メッセージも歓迎します。

 黒鉄ヒロシさんへの質問もどうぞ。

 放送は終了しました。
 たくさんのメッセージ、
 長年のご愛聴ありがとうございました。


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 ◆dヒッツ!リクエストのテーマ◆

 < 卒業にまつわる歌 >

 dヒッツ!リクエストのコーナーでは
 毎月ひとつのテーマで
 あなたのリクエストをお待ちしています。
 最終回の3月28日まで
 「卒業にまつわる歌」のリクエストを募集します

  メールのあて先は dankai@joqr.net

 メッセージをお寄せいただいた全ての方の中から
 抽選で5名様にQUOカードを、
 放送でメッセージを紹介させていただいた方には
 文化放送オリジナルグッズを差し上げます。 
 (ご連絡先を明記してください)

 放送は終了しました。

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 「私の大切なモノ」
 「スマートフォンにまつわるお便り」
 募集受付を終了いたしました。
 これまで多くの投稿をお寄せいただき
 ありがとうございました。

2015年03月21日

762

ちょっと足をのばして 【2015年3月21日】

YBS 山梨放送から

 『雪害からの復興!
   ~笛吹市 ハウス桃~』


 こんにちは!
 山梨放送スコーパーキャスター山田千尋です。

 少しずつ暖かくなってきましたが、
 みなさんはいかがお過ごしですか?
 山梨にいる私は、ぽかぽか陽気のなか
 ラジオカーを走らせる日が増えてきた気がします。

 そんな中、今回は山梨
 「ハウス桃」をご紹介したいと思います!

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 ▲画像をタップすると拡大表示できます

 ご存知の方も多いかもしれませんが、
 山梨の一大産地。

 特に生産量の多い笛吹市では、
 毎年2月下旬からハウス栽培の
 きれいな花を咲かせます。

 それだけではありません!
 「ハウス桃宴」と題して、
 日本一早いお花見を楽しむこともできるんです。

 2月下旬、とあるハウスにお邪魔すると、
 見事な桃の花満開でした!

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 室内の気温は
 常に20℃くらいを保っているそうです。
 実に快適♪
 眠くなりそう…。

 暖かいハウスの中でお弁当を持ち寄って、
 仲間とわいわいお花見なんて、楽しいですよね。

 更にこれからは、露地栽培のが花を咲かせて
 一面ピンク色の景色が楽しめます。

 笛吹市「桃源郷」という言葉がぴったりです。

 季節の移り変わりを肌で感じる日々…
 みなさんの地域ではどんな風景が見られますか?
 春はもうすぐそこまで来ていますね!

 (山梨放送 スコーパーキャスター 山田千尋



BSN 新潟放送から

 『新潟淡麗にいがた酒の陣』

 今年も、新潟県の蔵元86社。

 地酒500銘柄以上が試飲できるイベント
 「酒の陣」が開催されました。
 (3月14日、15日)

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 今年は、入場に
 2時間待ちの行列ができる程の盛況ぶりで
 2日間で12万人のお客様が来場。

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 こちら、当日券は2500円。

 ゲートをくぐると試飲用の「おちょこ」
 「お水」「会場マップ」が手渡されます。

 来場者は、おちょこと地図を片手に、
 蔵元をまわり、
 杜氏さんの仕込み秘話を伺いながら
 試飲を楽しむというスタイル。

 そして、蔵元のブースを囲むように、
 新潟の食材を使用した屋台が並びます。

 会場は、ほろ酔いのお客様でいっぱい。

 気に入ったお酒があればその場で購入もOK!

 私も、お土産にと数本購入しましたが、、
 こちら加藤酒造さんの「越後屋にごり酒」

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 にごり特有の
 どっしりとしたお米の味わいがあるかと思いきや
 お米の甘みが甘酸っぱく感じるような
 爽やかなにごり酒でした。

 キリリと冷やして頂きたい!

 このように、試飲をしなければわからない
 新しい出会ってありますよね。

 ステージイベントやセミナー、
 乳酸菌醗酵酒粕を紹介するコーナーもあり
 お酒好きな方はもちろん、
 新潟グルメを楽しみたい方にも
 おススメのイベントですよ。

 もう来年の開催が楽しみな私です。

 (BSNラジオ 『大杉りさのRcafe』
  パーソナリティー 大杉りさ

2015年03月21日

761

3月21日 団塊スマートライフ『dビデオ』

ご紹介サービス⇒『dビデオ』



 この日は文化放送・砂山圭大郎アナウンサーの
 最後の担当回。

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 「団塊倶楽部」番組本編で
 弘兼憲史さん選曲による
 青春の映画音楽特集をお送りしたことから
 映画も見放題になる
 ドコモ定額制動画配信サービス
 「dビデオ」をご紹介しました。

  月額(税別)500円で見放題! 

 洋画・邦画・アジア映画
 海外/国内のドラマアニメ
 ミュージックビデオ
 モバイル端末向けの映像配信サービス
 「BeeTV」オリジナル番組など
 約2万3千タイトル約10万コンテンツ(※)
 月額・税別500円で見放題!(※)(放送日時点)

 ※一部新作タイトルなど個別課金です

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 レンタルと違い
 「貸し出し中」で借りられないことや、
 店舗に足を運ぶこと、
 「延滞料金」もありません。

  スマホで、PCで、テレビで見られる! 

 「dビデオ」はスマートフォン、タブレット、
 パソコン、テレビで視聴可能です。

 スマホなら場所を選ばず、
 移動中に、空いた時間で――、
 タブレットやノートパソコンなら
 出張先で、ベッドで横になりながら――、
 など、様々な環境で映像を楽しめます。

 大画面で観たい――という場合も
 テレビに接続して見ることができます。

 ※ テレビで見る方法について詳しくは こちら

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  3月31日まで 初回31日間無料 

 2015年3月31日(火)までに申し込むと
 初回31日間無料
です。

  ドコモ以外でもOK 

 「dビデオ」ドコモ以外のキャリアを
 お使いの方でも利用することができます。


  ※サービスの利用には
    ドコモの認証用ID「docomo ID」が必要です。
    (ドコモユーザー以外の方も取得できるID)

 また、スマートフォンで
 「dビデオ」を利用するには
 「dビデオ」アプリダウンロードする必要があります。


 「dビデオ」の申し込み方法、視聴方法など
 詳しくは ドコモのホームページ
 または dビデオのページ をご覧ください。

 docomo IDについては こちら をご覧ください。

 「dビデオ」アプリについて詳しくは
  Google play (Android)
  iTunes App Store (iPhone)でご確認ください。

 こちらに掲載の情報は放送日時点のものです。 

2015年03月21日

635

3月21日 弘兼憲史 放送後記

◆弘兼憲史が選ぶ!青春の映画音楽特集! ~
  ゲスト:北島明弘さんの回◆


 映画音楽特集は
 これまで何度か行いましたけど、
 僕にとっては新しい映画の音楽より
 古い映画音楽の方が心に沁みてくるんです。

 きょう、特集してみると
 “古い映画の音楽はいい!”という内容の
 メール・FAXをたくさんいただきまして、
 とても嬉しく思っております。

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 やはり、50、60、70代の方は
 昔の名画の音楽が
 本当に大好きだと思うんですけども、
 なぜ今までそれを番組でやらなかったのか、
 ちょっと私も残念です。

 番組ももう終わってしまいますが、
 またいつかどこかで、
 こういう企画ができたらいいなと思います。

2015年03月21日

634

3月21日 北島明弘さんの名言

北島明弘さんの好きな言葉

    『May the Force be with you』

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 (画像をクリックすると拡大します)

 弘兼 「『Force』という言葉がある
      というからは・・・」


 「スター・ウォーズ」です。

 “フォースが君と共にあれ”

 ルーク・スカイウォーカーに(対する)
 アレック・ギネスがやっている
 オビ=ワン・ケノービの言葉からきています。

 “フォース”というのは、
 その、何と言うのかな・・・
 ちょっと曰く言い難いような、
 哲学的な・・・
 それをみんなで持っていれば
 正しいことができるんじゃないか――と。

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 ▲ライターの北島明弘さん

2015年03月21日

639

3月21日は 弘兼憲史が選ぶ!青春の映画音楽特集!!

◆◆ お知らせ ◆◆ … 番組Twitterのアカウントは joqrdankai フォローをお願いします! / スマートフォン専用コンテンツ「ちょっと足をのばして・・・」は スマートフォンで「団塊倶楽部」のホームページにアクセスするとご覧いただけます! / 弘兼憲史さんへの質問・メッセージもお待ちします!

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 3月21日(土)放送の「ドコモ団塊倶楽部」
 弘兼憲史が選ぶ
 青春の映画音楽特集!!

 団塊一期生弘兼憲史さんが
 青春時代を過ごした
 1960年代、70年代を中心とした時代に
 誕生した名作の中から
 劇中の音楽も素晴らしい作品を選出。

 銀幕を彩った名曲の数々に
 酔いしれてください!

 弘兼さんが
 どの作品を選ぶかもお楽しみに!

 また、ゲストには
 かつてキネマ旬報社で15年にわたって
 映画雑誌、映画書籍の編集を担当され、
 著書に『世界SF映画全史』
 『世界ミステリー映画大全』
などがある
 ライターの北島明弘さんをお招きして
 作品解説や、製作秘話などを伺います。

  どうぞお楽しみに!

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 ◆メール・FAXのテーマ◆

 < あなたの“思い出の映画エピソード” >

 あなたの思い出に残る
 映画にまつわるエピソードを幅広く募集します!

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 ◆dヒッツ!リクエストのテーマ◆

 < 卒業にまつわる歌 >

 dヒッツ!リクエストのコーナーでは
 毎月ひとつのテーマで
 あなたのリクエストをお待ちしています。
 3月28日までの放送では
 「卒業にまつわる歌」のリクエストを募集します

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 ◆私の大切なモノ◆

 「私の大切なモノ」のコーナーでは
 あなたがとても大切にしているモノと
 そこに詰まっている思い出をご紹介します。

 大切なモノに込められた思い――
 そこには、愛する人に伝えたいこと、
 大切な人との忘れられない思い出、
 夫・妻に贈る感謝の言葉、
 お子さん、お孫さんへのメッセージ・・・
 どのような思いがあるのでしょうか。
 番組に投稿してください。

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 ◆スマートフォンにまつわるお便り◆

 スマートフォンに関する相談や
 今さら人に聞けない基本的な質問、
 スマホを使って感じた便利さや楽しさ、
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 抽選で5名様にQUOカードを、
 放送でメッセージを紹介させていただいた方には
 文化放送オリジナルグッズを差し上げます。 
 (ご連絡先を明記してください)

2015年03月14日

762

ちょっと足をのばして 【2015年3月14日】

BSN 新潟放送から

 『今年も苺の季節』

 今年も、いちご狩りの季節がやってきました。
 私が伺ったのは
 新潟市西蒲区「あぐりの里」

 角田山にほど近い
 越後平野に広がる広大な敷地で
 お米やいちご、ブルーベリーやいちぢくなど
 多くの農産物を栽培している所です。

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 こちらでは新潟の代表品種「越後姫」の他、
 まだ名前のない新品種
 (生産者の皆さんは新潟苺と呼んでいました)
 いちごも楽しめました。

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 (私が持っているいちごがその新品種)

 越後姫と同じように、
 少しオレンジ色が強い見た目で、果肉は白。

 でも食べてみると、
 ふわっと桃に近いような香りと甘さが
 口いっぱいに広がります。

 まだ改良を進めている最中という事で、
 これからどんないちごに成長するのか楽しみです。

 いちご狩りというと、ミルクをつけて召し上がれ~
 という場所も多いですが、
 こちらは自然の甘さで勝負!

 そのまま食べても
 甘さ十分のいちごが楽しめます。

 ■あぐりの里 ウェブサイト
 ■いちご狩り料金:大人1,500円(食べ放題)
 ■摘み取りコース:100g 200円~

 (BSNラジオ 『大杉りさのRcafe』
  パーソナリティー 大杉りさ



YBS 山梨放送から

 『富士川町立増穂西小学校』

 あっという間に3月も半ば。
 卒業シーズンになりましたね。

 先日、山梨県富士川町にある
 富士川町立増穂西小学校に行ってきました。

 富士川町は、日本三大急流の一つ
 富士川が流れる町です。

 そんな町にある富士川町立増穂西小学校は、
 創立132年を誇る小学校で、体育館からは
 こんなにきれいな富士山も見えます。

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 それだけでなく、
 体育館には山梨ならではの、
 ワインの樽を使った“樽太鼓”も!

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 この富士川町立増穂西小学校
 実は今年度いっぱいでの
 廃校が決まっているんです。

 そこで、全校生徒7名が力を合わせ、
 何か形に残る思い出を残そうと
 こんなものを作ったんですよ。

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 大きな大きな“板絵”です。

 縦90センチ・横4メートルほどの板絵です。

 皆さん、小学校生活で
 強く思い出に残っているものを描いたようですよ。

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 創立132年ではありますが、
 体育館はまだ新しいため、
 小学校が廃校になった後も
 会議やスポーツ大会に使われる予定だそうです。

 思い出の詰まった板絵は、今後
 皆さんの目に触れる機会もあるかもしれませんね。

 (山梨放送 スコーパーキャスター 大澤真依

2015年03月14日

761

3月14日 団塊スマートライフ『WalkerTouch(ウォーカータッチ)』『ご当地ガイド』

ご紹介アプリ⇒『WalkerTouch(ウォーカータッチ)

ご紹介アプリ⇒『ご当地ガイド』



 この日の担当は川瀬良子さん。

 春の楽しみといえばお花見♪
 そこで、桜の開花情報のチェックや、
 “お花見スポット”を探すのに便利な
 「WalkerTouch(ウォーカータッチ)
 さらに、観光スポットや
 ご当地グルメなどが検索できて
 日本全国のガイドブック情報が満載の
 ドコモのアプリ「ご当地ガイド」をご紹介しました。

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  『WalkerTouch(ウォーカータッチ)』 

 『WalkerTouch(ウォーカータッチ)
 「東京ウォーカー」をはじめとする
 お出かけ&エンタメ情報誌
 “ウォーカーシリーズ”公式アプリ。

 “お花見特集2015”では桜の開花情報や
 お花見スポット情報をチェックできます。

  お花見特集2015 

 お花見スポットの検索方法は
 地域を選んで探す、現在地から探す、
 さくら名所100選、お花見人気ランキングなど。

 お好みの方法でお花見スポットを探しましょう。

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 それぞれのスポットの特徴が写真入りで紹介され、
 今年の開花情報、見頃情報、
 夜桜観賞の可否、
 (スポットによっては)開園・閉演時間、料金、
 交通アクセスなどもわかります。

 唐橋 「今まで、行ったことがない処を
      探すのも楽しそう♪」


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  お出かけ&エンタメ情報も! 

 この日の放送では
 「お花見特集2015」に焦点をあてましたが
 「Walker Touch」
 お出かけ・エンタメ情報が満載ですので
 お花見のあとに立ち寄りたいお店(グルメ)
 観光地の情報を探すのにも便利です。



  『ご当地ガイド』 

 この日の「団塊倶楽部」で特集した
 鉄道の旅にちなみ、旅で役立つ
 ドコモ「ご当地ガイド」もご紹介

  スマホの中にガイドブック 

 「ご当地ガイド」には
 約30,000件の“観光スポット”
 約1,000の“おすすめの旅”
 約4,000種類の“ご当地グルメ”が掲載されています。
 (放送日時点)

 川瀬 「スマホの中に
      ガイドブックがあるみたいですよね」


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  桜 / さくら にちなんだイベント 

 この日の「団塊スマートライフ」
 お花見・桜の話題で展開したので
 「ご当地ガイド」
 “桜”“ さくら”をキーワードに検索すると・・・
 検索結果 → 「イベント」
 数多くの情報がヒットしました!

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 ◆ 例・・・「すがも染井吉野桜まつり」
       (3月28日~4月6日)

  便利な機能「旅のプラン」も 

 一年中役立つ「ご当地ガイド」には
 「旅のプラン」を作る――といった
 便利な機能もあります。

 春休み、そしてゴールデンウィークに
 きっと活躍するでしょう



 詳しくは Google Play
  iTunes App Store でご確認ください。
 『WalkerTouch(ウォーカータッチ)』
   Google Play   iTunes App Store


 『ご当地ガイド』
   Google Play   iTunes App Store

 ※こちらに掲載の情報は放送日時点のものです。

2015年03月14日

635

3月14日 弘兼憲史 放送後記

◆鉄道の旅の魅力に迫る! ~ ゲスト:芦原 伸さんの回◆

 きょうは『鉄道企画』ということで
 やはりきょうはリスナーの方からのメールも
 たくさんいただきましたし、
 番組も盛り上がりましたね。

 玉川さんの番組文化放送『玉川美沙 ハピリー』
 鉄道の話でしたし、
 きょうは“鉄道”しかないでしょう。

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 芦原 伸さんのお話を聞いても思いましたが
 “鉄道ひとり旅”は憧れますよね。
 ぜひやってみたいと思うんですが
 仕事で全く時間が取れません。

 なんとか実現させたいんですが
 日本人男性の平均寿命を考えると
 あと13年・・・できるかなぁ。

2015年03月14日

634

3月14日 芦原 伸さんの名言

鉄道の旅の魅力に迫る! ~ 芦原 伸さんの好きな言葉

    『漂えど、沈まず。』

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 (画像をクリックすると拡大します)

 私の心の師匠の
 開高 健先生の言葉なんですけど、
 パリのセーヌ川に昔から
 『酔いどれ船』という
 (アルチュール・)ランボーが詩に残したような
 ボロ船があるんですね。

 それが川を漂いながらも、
 なかなか沈まない・・・
 僕の私の人生みたいなものかな、と(笑)

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 ▲ゲストは「旅と鉄道」編集長・芦原 伸さん

2015年03月14日

639

3月14日は 鉄道の旅の魅力に迫る! ~ 芦原 伸さん登場!

◆◆ お知らせ ◆◆ … 番組Twitterのアカウントは joqrdankai フォローをお願いします! / スマートフォン専用コンテンツ「ちょっと足をのばして・・・」は スマートフォンで「団塊倶楽部」のホームページにアクセスするとご覧いただけます! / 弘兼憲史さんへの質問・メッセージもお待ちします!

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 ・団塊倶楽部 Twitter : @joqrdankai
 ・唐橋ユミ ブログ「ユミ(you me)日記」 Twitter @karahashi_yumi 
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 ・過去の放送レポート・コラム バックナンバー
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 3月14日(土)放送「ドコモ団塊倶楽部」のゲストは
 『達と鉄道』編集長芦原 伸さんです!

 3月14日ダイヤ改正
  北陸新幹線 がついに開業!

 一方で、寝台列車の旅の人気を支えた
 ブルートレイン「北斗星」(上野―札幌)
 定期運行を終了。

 そこで、いま改めて
 鉄道の旅の魅力に迫ります。

  どうぞお楽しみに!

 芦原 伸さんは番組2度目のご登場です。
 前回2010年10月9日ご出演時の
 放送リポート
 好きな言葉 も合わせてご覧ください。

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 ◆メール・FAXのテーマ◆

 < 鉄道にまつわるエピソード >

 あなたの鉄道にまつわる
 思い出・エピソードを幅広く募集します!

 忘れられない鉄道の旅、
 楽しかった思い出、ホロ苦い思い出、
 今後乗ってみたい列車や路線など・・・
 どうぞお寄せください。

 あなたを虜にする鉄道の魅力、
 芦原 伸さんへの質問も大歓迎

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 ◆dヒッツ!リクエストのテーマ◆

 < 卒業にまつわる歌 >

 dヒッツ!リクエストのコーナーでは
 毎月ひとつのテーマで
 あなたのリクエストをお待ちしています。
 3月28日までの放送では
 「卒業にまつわる歌」のリクエストを募集します

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 ◆私の大切なモノ◆

 「私の大切なモノ」のコーナーでは
 あなたがとても大切にしているモノと
 そこに詰まっている思い出をご紹介します。

 大切なモノに込められた思い――
 そこには、愛する人に伝えたいこと、
 大切な人との忘れられない思い出、
 夫・妻に贈る感謝の言葉、
 お子さん、お孫さんへのメッセージ・・・
 どのような思いがあるのでしょうか。
 番組に投稿してください。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 ◆スマートフォンにまつわるお便り◆

 スマートフォンに関する相談や
 今さら人に聞けない基本的な質問、
 スマホを使って感じた便利さや楽しさ、
 あなたならではの利用法など
 スマートフォンにまつわるお便りをお寄せください。


  メールのあて先は dankai@joqr.net

 メッセージをお寄せいただいた全ての方の中から
 抽選で5名様にQUOカードを、
 放送でメッセージを紹介させていただいた方には
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2015年03月07日

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ちょっと足をのばして 【2015年3月7日】

「ちょっと足をのばして」毎月1週目の更新に関するお知らせ■



 「ドコモ団塊倶楽部」をお送りしているエリアの
 地域に密着した情報をお送りしている
 「ちょっと足をのばして・・・」は毎月1週目の放送では
 「団塊スマートライフ」と連動してお届けします。

 3月7日の放送では 新潟の情報をお伝えしました。

  こちらで詳しくご紹介していますので
  タッチ(タップ)してご覧ください。

2015年03月07日

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3月7日 団塊スマートライフ『通話録音』

テーマ⇒ 通話録音 

ご紹介イベント⇒『ご当地鍋合戦&丼まつり』(新潟)



 今週は文化放送・砂山圭大郎アナウンサーが
 スマートフォンで通話録音をする方法を
 ご紹介しました。

  通話録音したいとき 

 電話を切った後に「あれ?さっき何て言ってたっけ??」
 と、大事な話を聞きもらさないために、
 通話録音をすれば
 次のような時にも安心・便利です。

  大切な連絡のメモが必要
   (手元にメモ用紙がなくても大丈夫)

 弘兼 「『ちょっとメモ用紙探すから』って
      探しながら聞いて書くんですけど
      それをしなくていいですよね」


 砂山 「“電話番号”を聞く時、特に便利ですよね」

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  単身赴任中、子供との電話
   (何度でも聴きたい子供の声)

  との電話
   (何度でも聴きたい孫の声)

  電話での取材・インタビュー
   (台本を書く番組スタッフは重宝します)

  振り込め詐欺(母さん助けて詐欺)対策
   (防犯に役立ちます)

  通話録音の方法 

 Androidスマートフォン向けには
 通話録音ができるアプリが数多く配信されています。

 アプリの設定によっては、
 「全ての通話を自動録音」
 「通話途中から手動で録音」
を選択可能。

  アプリ非対応機種でも録音を可能に 

 機種によっては通話録音アプリが使えません。

 お使いのスマホが非対応の場合は
 「スマートフォン通話レコーダー sumacoreco(スマコレコ)
 はじめとするレコーダーを使用することで
 通話録音が可能になります。

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 毎月最初の放送では、
 ネットワーク各局のエリア情報もご紹介!(月替わり)

 3月は新潟県内
 おいしい鍋と丼が一堂に集結する
 「ご当地鍋合戦&丼まつり」をご紹介しました。

 は6種類!(各300円)
 佐渡産 牡蠣汁・カニ汁・藻塩ちゃんこ・
 越後もち豚 豚汁・かも汁・白根きのこ園 きのこ汁


 は10種類!(各500円)
 ウニイクラ丼・ハマチ丼・鮭親子丼・
 海鮮ちらし・マグロステーキ丼・
 県産牛ステーキ丼・新潟タレかつ丼・
 県産牛牛すじ丼・柏崎鯛茶漬け・にぎり寿司


 砂山 「近くの方は羨ましいです」

 なお、唐橋ユミさんが気になったのは
 牛すじ丼でした♪♪

 唐橋 「七味を多めにかけて、ネギを添えて、
      おいしそう♪♪」


 砂山 「新潟の方はもちろん、
      この期間に新潟に行かれる方は、
      足を運んでみてください」


ご当地鍋合戦&丼まつり(新潟市)

 ■日程:3月14日(土)~23日(月)
 ■会場:新潟ふるさと村
 ■丼の販売:バザール館1階 中央広場
 ■鍋合戦 :屋外イベント広場

 ■ウェブサイト: こちら


 ※こちらに掲載の情報は放送日時点のものです。

2015年03月07日

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3月7日 弘兼憲史 放送後記

◆ゲスト:中野ジェームズ修一さんの回◆

 きょうは、ずっと座りっぱなしの
 仕事をしている私のような職業の人間には
 大変役に立つ放送となりました。

 “体幹”というものは、
 背骨でもなく、
 ゴルフの時の軸でもなく、
 体の中の
 “インナー”の筋肉を鍛えるということで、
 新鮮な気持ちがしました。

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 きょう、中野ジェームズ修一さんに教わった
 イスに座って体幹を鍛える方法
 これから毎日15分ずつやっていこうと思います。
 1分を15回やればいいということですからね、
 これで私も“ポッコリお腹”が治ると思います!

2015年03月07日

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3月7日 中野ジェームズ修一さんの名言

中野ジェームズ修一さんの好きな言葉

    『共感』

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 (画像をクリックすると拡大します)

 トレーナーとして
 いろんなスポーツ選手をサポートしていく中で、
 たとえば、選手がメダルを取りました――と
 すごく喜んでいる時に、
 選手が喜でいるレベルと同じレベルで
 トレーナーが喜べるくらい、
 選手と同じように、メダルを取ることに対して
 時間と労力を使っていく――
 そうすると、
 選手が喜んでいるのと同じくらい自分も喜べる――。

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 同じくらい喜べなかったら、
 自分がその選手に対して、
 それだけ熱を込めて
 指導ができなかった(ということ)

 同じくらい共感できるか――、
 選手がケガをして痛めている――、
 ショックを受けている、という感じと
 自分も同じくらい
 ショックになれるかどうかが重要だと
 私は思っています。

 弘兼 「じゃあ青学(箱根駅伝で)
      優勝した時の今年のお正月の
      お酒は美味しかったでしょう?」


 いやー、もう、嬉しかったですよ。
 ものすごく嬉しかったですね。
 それはもう“共感”できましたし、
 ゴールした瞬間はもちろん涙も出ましたね。

2015年03月07日

614

3月7日 ゲスト:中野ジェームズ修一さん

 この日のゲストはフィジカルトレーナー
 中野ジェームズ修一さん。

 中野さんは、ロンドン・オリンピック卓球女子団体 銀メダル
 福原 愛選手、テニスのクルム伊達公子選手、
 さらには、今年の箱根駅伝で初の総合優勝を果たした
 青山学院大学 陸上競技部など
 数多くのアスリートを指導されました。

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 ▲スケッチブックの言葉について詳しくは こちら(PC版)
  (画像をクリックすると拡大します)


 放送では、自宅でもできる
 ポッコリお腹にならないための“体幹”の鍛え方
 ストレッチをすべきタイミングなど
 一般の方でも気軽にできる
 トレーニング法を伺いました。

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 また、これまでの指導経験から
 “メンタルが強く、
  勝ちにこだわることを貫く”
クルム伊達公子選手

 “周りに気を使い過ぎるくらい気を使い
  人にプレゼントするのが趣味なくらい
  どこかに行けばお土産を買ってくる”
福原 愛選手

 “「教えてもらおう」という姿勢を
  前面に出す”
青山学院大学・原 晋監督
 エピソードを披露していただきました。

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 ▲(右)駅伝ファンの弘兼さんは箱根駅伝で優勝した
     青山学院大学の話に夢中



“体幹”とは

 “体幹”とは・・・
 中野ジェームズ修一さんは一般の方に対して
 次のように説明しているそうです。 

 「お腹周りの筋肉をしっかり作って、
  そこが安定することによって
  パフォーマンスも上がるし
  ケガの予防にもなります」


 肋骨と骨盤の間で
 “空洞”となり内蔵を収めている部分を
 コルセットのように筋肉で覆うのが体幹部

 さらに理解を深めるため中野さんは
 お腹の“空洞”部分にトイレットペーパーの芯がある
 状態にたとえます。

 ◆分厚くて丈夫なら・・・
  ジャンプしても体を押さえてくれる。
 ◆薄くてやわらかければ・・・
  ジャンプして着した際、潰れてしまう。
     = 体のバランスを崩してしまう

 体幹がしっかりしていると、
 体は安定し、腰痛の軽減、
 “ポッコリお腹”を押さえることにつながります。

 また、ひとくちに“体幹トレーニング”といっても
 鍛えるべき個所は競技によって異なり、
 たとえば、陸上・長距離の選手は
 体幹部分(お腹の“空洞”)の
 内側 = インナーマッスルを強化すればよく、
 外側 = アウターマッスルの筋肉を作ってしまうと
 それが“重さ”となり、不利になるそうです。

 中野 「テニスのように体をひねったり、
      ぶつかったりするのに耐えるには
      アウターマッスルを鍛える必要があります」


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スタジオで体幹トレーニング!

 スタジオで体幹トレーニングを実践!

 ◆腰と肩甲骨をイスの背もたれ
  (または壁)につけて座る
   ※背もたれがまっすぐのものがよい。
    または背もたれのないイスを壁に寄せる


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 ◆腰の部分を前に出して浮かせ、
  そこ
(腰と背もたれの間)に手を入れる

 中野 「これが『腹横筋』が働いていなくて
      コア=体幹が抜けている状態です」


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 ◆ゆっくり息を吐きながら
  はさんだ手をつぶしていく


 中野 「これが『腹横筋』が働いてる状態で
      一番安定している状態です」


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 ◆腹横筋の動かし方を覚えることが重要
 ◆腹横筋だけを使って、浮いている腰を押しつけ、
  腹直筋は使わず、
  また腿、お尻、肩の力を抜く


 弘兼 「息を吐くとなんとなく
      自然に押しつぶす感じになりますね」


 ◆◆この運動は、仰向けで足を伸ばした状態でもできます

 ◆◆次に、立った状態で
    後ろに“壁”があるつもりで
    浮いた腰を“壁”に押し付けていく
――

 中野 「この状態で“電車で立つ”と
      体は安定するはずです」


 ◆◆◆この運動は一日にどれだけ時間をかけてもよい
     (やり過ぎということはない)ですが
     ひとつの目安としては
     「一日5分」行うとよいでしょう。



ストレッチは いつすべきか

 番組をお聴きのリスナーの方からの質問に
 お答えいただきました。

 Q.走る際の、ストレッチを教えてください。

 A.走る前にストレッチをするのは間違い

   走る前――
   筋肉は、冷えている状態では伸びない。

   筋肉をうまく“伸び縮み”させるには
   筋肉の温度を上げることが重要。

   軽いジョギング、ウォーキングなどで温め、
   少しずつペースを上げて走る。

   ストレッチは走った後にやるものなんです。

 中野 「スポーツ選手は準備運動で
      伸ばすストレッチもするんです。
      でもその前に15~30分以上
      ジョギングで温めた後
      ストレッチをしているんです」


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 一般の方にとっては
 走る前に準備運動として
 30分のジョギング → ストレッチを行うのは
 非効率

 そこで

 中野 「ゆっくり走り始めて
      徐々に体を温め

      (ランニングが)終わった後に
      ストレッチをする方がいいと思います」
 



中野ジェームズ修一さんの最新情報

 新刊『体幹を鍛えると
     「おなかが出ない」「腰痛にならない」』

   (だいわ文庫/600円+税/2015年2月発売)
  詳しくは こちら

 新刊『世界一やせる走り方』
   (サンマーク出版/1,300円+税/2015年2月発売)
  詳しくは こちら

 中野ジェームズ修一さんの最新情報は
 有限会社スポーツモチベーションのウェブサイトをご覧ください。



ペリー荻野の怪傑!暴れん坊将軍

 “殿”ことペリー荻野さんが
 明日3月8日(日)に除幕式が行われる
 「ハチ公と上野英三郎博士像」をリポート!

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 東京大学 大学院 農学生命科学研究科の
 塩沢 昌先生に案内していただき
 新たな像のこと、ハチ公の飼い主の
 上野英三郎博士について伺いました。

 ハチ公といえば渋谷駅前の像が有名ですが、新たな像は
 飼い主の上野英三郎(ひでさむろう)博士が
 東京帝国大学(現 東京大学)教授であったことから
 東京大学構内に建てられました。
 (農学部の正門を入ってすぐ左)

 明日3月8日の除幕式以降、見学も可能です。

 上野博士は日本の農業土木、農業工学、
 農業農村工学の創始者で、
 耕地整理の研究を進めながら、
 各地で講演や技術指導を続けられました。

 また、犬が好きでハチだけでなく
 ほかにも数頭(匹)の犬を飼っていたそうです。

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 ▲「東京大学農学部 農学資料館」の
   上野英三郎博士の胸像の前で / 左は塩沢 昌先生

 ハチ公は日本中の人に知られていますが
 その飼い主が、日本の農業土木学の創始者で
 東大の教授だったことは
 さほど知られていない――

 また、今年2015年はハチ公没後80年――

 そこで、寄付金を募り、
 命日の3月8日に合わせて
 「ハチ公と上野英三郎博士像」
 建立されることになりました。

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 気になる新たな像は
 “ハチ公と上野英三郎先生との間の愛情”
 テーマであり、その姿は
 渋谷駅で待っていたハチが、
 帰ってきた上野先生に駆け寄り
 お互いに喜んでいる場面がデザインされました。

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 ▲新しいハチ公像の粘土モデルと一緒に

 ペリー 「犬と人との触れ合いの
       代表のようなお話ですよね」


 ■「ハチ公と上野英三郎博士像」除幕式 
 ■日時:2015年3月15日(日)13時~15時頃
 ■日時:(12時30分 受付開始)
 ■場所:東京大学農学部正門入って左

 詳しくは 東大ハチ公物語
  ~ハチ公と上野英三郎先生の像を東大に作る会~
  ウェブサイト をご覧ください。

 コーナーの最後には
 文化放送に音源が残る
 ハチ公の声をお聴きいただきました。



お送りした曲目

北陸ロマン / 谷村新司
 (弘兼セレクション)
 (JR西日本 北陸新幹線CMテーマソング)
 (来週3月14日 北陸新幹線 開業)
ホテル・カリフォルニア / イーグルス

空はまるで / MONKEY MAJIK

(かなで) / スキマスイッチ

BRAN NEW ME / アリシア・キーズ

ワン・ワン・ワルツ / パティ・ペイジ

制服 / 松田聖子
 (dヒッツ!リクエスト)
チェリー / スピッツ


中野ジェームズ修一さんの名言・好きな言葉はこちらをご覧ください。

過去の放送レポート バックナンバー(PC版)はこちら

2015年03月07日