5月9日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

5/9　「シミにはケアが大切」

ホワイトセルフ

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2483

ビタミンＣ (ハードカプセル)

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2166

ＤＨＣ 薬用Ｖ/Ｃ 美容液

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=524

2015.05.09

5月9日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「シミにはケアが大切」です。

若いころに気にならなかった紫外線のシミが肌の内部から現れるためです。

この時期の紫外線は、想像以上に多いものです。
シミはどうして出来るのかといいますと、肌に何も塗らずに紫外線を浴び続けると、
紫外線を浴びた肌の中では様々な物質がシミの元、メラニンになります。
そのメラニンはゆっくり時間をかけて肌の中から外へ出て、私達が目で見てわかるシミとなるのです。

何もケアをしなければ、どんどんメラニンは作られて、くっきり
した大きなシミとなります。
普段から、ビタミンＣ化粧品での手入れや積極的にビタミンＣが豊富な野菜や果物、
あるいはサプリメントを取り入れて、シミが出来ないように予防を心掛けることが大切です。

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紫外線対策には、日頃のケアがとても大切。慌てないようにしっかりお手入れしたいですね。

神保美喜

2015.05.09

5月2日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「ストレスに効く食事」です。

ストレスは心や体に悪い影響を及ぼしますし、美容の敵でもあります。

ストレスを和らげる食生活を目指しましょう。
砂糖にはストレス緩和の効果があり、
牛乳は不安を和らげて眠りにつきやすい効果があります。

イライラしている人はカルシウムが不足していると言われます。
カルシウムには、興奮や緊張を抑えて気持ちを落ち着かせる働きがありますから
積極的に取りましょう。

酸味や苦味のある食品は疲労を和らげます。
酸味を感じられる食べ物には、酢酸やクエン酸などの成分が多く、
疲労の原因となる乳酸を取り除く作用があります。
人はストレスを感じると苦味のあるものが美味しく感じられるそうです。
苦味を楽しむ食品には、
お茶、ワイン、ビール、チョコレート、ココアなどがあります。

ストレスが多いと、食生活も不規則になりがち。
忙しくても規則正しい食生活を目指しましょう。

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「健康も規則正しい食生活から」基本中の基本。
でも忘れがち、あらためて心がけたいことです。

神保美喜

2015.05.07

5月2日　ビューティー・ラボ　＆　DHCおすすめ商品

5/2　「ストレスに効く食事」

セントジョーンズワート

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32229

リラックスの素

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2218

クエン酸

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32159

2015.05.07

5月のマンスリーゲストは城之内早苗さん♪

毎週土曜日の朝、すてきなゲストとの15分。
今月のお客様は、城之内早苗　さん
最近の活動、はまっている趣味、これからのことなど
お仕事やプライベートのお話を、伺っていきます。
「DHC　presents　神保美喜のTea　Lounge」は
土曜・朝9時35分からです。

2015.05.07