文化放送

幸せ戦隊 ハピリー

ハピリー体操

玉川美沙 ハピリー

家族が一緒にリラックスし、笑い時には一緒に悩み話し合える時間をお届けします。

podcast
ハピリーとはmail

タイムテーブル

7:00 オープニング
7:10 ニュース
7:12 天気 交通情報
7:15 ハピリー 今日の一つめ!
7:35 天気 交通情報
7:40 ハピリーくらしっく 宮川彬良
8:00 ニュース
8:02 天気 交通情報
8:05 片山右京・玉川美沙 Radio Koguuu!
8:20 ハピリー 今日の二つめ!
8:30 天気 交通情報
8:35 ハピリー 今日の三つめ!
9:00 ニュース
9:02 天気 交通情報
9:05 ハピリー 今日の四つめ!
9:20 今日のメモ
9:30 天気 交通情報
9:35 神保美喜の Tea Lounge
9:50 エンディング
※生放送のため、タイムテーブルは時間が若干前後する場合がありま す。
  • 大切な人の大切な日に花を贈ろう!
  • 横浜ゴム
  • DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

ハピリー最新情報

2017年5月20日

ノン!ノン!ノン!

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番組の準備は4時前ぐらいから始まります。

まずは7時40分ごろからご出演の宮川彬良さん
いつもキーボードを奏でるためにセッティングから
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始めます。
7時に番組開始。今日は暑くなりそう!
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今日の宮川先生はご自分のメロディーメーカーとしての
転換期についてお話。お父様の宮川泰さんから、「お前の作った曲には歌心がない」
と指摘された話は楽しかったですね~。
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今日のハピリーは「ノン」がテーマでした。

ノンシュガー、ノンオイル、ノンフライ、ノンカフェイン、ノンアルコール
ノンがついている商品、多いような気がしませんか?

街の声も、気にしている方、全然気にしていない方いろいろいらっしゃいましたね。

詳しいお話、お二人の方にお聞きしました。
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森永歯科医院院長 オーソモレキュラー・デンタル代表の森永宏喜さん
ノンシュガー、シュガーレス食品などについてお話を伺いました。
甘いのに砂糖が入っていないのなら、代わりに入っているものが何か
知っておいたほうがいいでしょうという話でした。
そのほかいろいろ勉強になりましたね。

そしてもうひと方
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小川マーケティング事務所代表の小川徳一郎さん。
ノンとつく商品のルーツは白元の冷蔵庫脱臭剤「ノンスメル」ではないか
理研のノンオイルドレッシングは、ワカメサラダに合うドレッシング開発でできたものでオイルレスを目的としたものではなかった(結果的にそうなったが)
という話や、なぜ「ノーアルコール」や「ノーシュガー」でなく「ノンアルコール」「ノナルコール」なのか
のなぞ解きをしていただきました。これはまさにスタジオにいる人全員目からウロコでしたね。



ハピリー  12:17

2017年5月13日

もっと水を!

今週は28度超えの暑い日が続きましたが、今朝の浜松町は曇り空。煙っていました。
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文化放送に入った時にはまだ雨は降っていなかったのですが、
番組が始まる頃から雨が降り出しました。
暑い日が続いていたので、水入りで少しクールダウンになったのではないでしょうか。
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今日のテーマは「水をもっと!」水をもっと知ってもらう3時間になりました。
みなさんは家で水を飲みたくなった時に、何を飲むのでしょうか。
味、衛生面、安全面のこだわりから家では水道水を全く飲まないという方が増えているのですが、
実は「東京都の水は美味しくなっている」です。
東京都水道局では浄水場の高度浄水処理と水質改善と地震に強い水道管の取り換えで
自宅の前まで美味しい水を届ける努力をしています。
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だから「もっと水を(水道水を)飲みましょう」

そして8時台のゲストはアクアソムリエの鈴木ルリ子さんに飲み水としての水の話を伺いました。
鈴木さんは我々と同じ元放送業界に従事していたのですが、転職してECサイトの運営管理をするようになって、
取り扱った商品がミネラルウォーターだったということで、「水」に興味をもつようになりました。
そして、アクアミネラーレ協会認定のアクアソムリエに転身しました。
人間は実際に約1日2.3リットルの水が必要とされているそうです。
そのうち3食が和食の場合、水分が800ミリリットル含まれているので、
我々がよく耳にする1.5リットルという数字が出てくるそうです。
ただ、これは和食の場合で洋食やファストフードの場合は含まれる水が少ないので、
もっと水が必要になってきます。
朝目覚めた時の水と寝る前の水は命水とも言われおり、やっぱり大切なようです。
夜水を飲むとむくむという話を耳にしますが、実は水不足でもむくみを起きるそうです。
寝ている間に汗をかくので脱水症予防に水は必要ですし、脳こうそくの予防にもなるそうです。
また目覚めの水を飲むことで、午前中に多いとされる心筋梗塞の予防になるそうです。
だから自分は水不足だなと思った方、
「もっと水を摂取しましょう」
身体の中の水不足を知るために脇をチェックして下さい。
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「アクアデミア」では、5月24日に渋谷で「ミネラルウォーターできれいになる」というセミナーを行います。
詳しくは「アクアデミア」のサイトをチェックして下さい。

9時台のゲストは水ジャーナリストの橋本淳司さん。
橋本さんは趣味の浄水場巡りが高じて水に興味を持ち始めました。
好きな女の子に浄水場の美味しい水を水筒に入れてプレゼントして、
ドン引きされた経験を持つ筋金入りの浄水場マニア。
日本、そしてカナダ、フランスと水インフラが整った国をめぐり、水への興味を深めていったそうです。
ただバングラディシュで安全な水を飲むことが出来ないという状況を目の当たりにした時に
水ジャーナリストとして世界の抱えている問題を発信していくことが自分の使命と感じたそうです。
現在地球上に30分以内に水にアクセスすることが出来ないという人は7億人いるそうです。
その人たちのために水インフラを整える運動をしていますが、その中で注目しているのが雨水。
実は雨水にはミネラル分が含まれていないので、洗濯に向いているなんていう意外な話もありましたが、
その雨水をためて、飲み水として使えるような運動をサポートしています。
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「もっと地球が抱えている水問題を知って、もっと水を守っていかなければならない」んです。

そんなアジアやアフリカの水不足を考えて、共に将来の水を守る方法を考える
「100年後の水を守る 水ジャーナリストの20年」という本を文研出版から出しています。
こちらもご覧になってみて下さい。
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ハピリー  12:20

2017年5月 6日

短くても安心!良質な睡眠のすすめ

GWも残すところ、あと2日。
みなさん、ゆっくり休めましたか?
5月6日のハピリー、今日のテーマは「さらば!睡眠不足」でお送りしました!

宮川先生のハピリーくらしっくは、先週始まった「楽器で五十音」の続きです。
先生が、iPhoneのボイスメモで録音した様々な楽器の音色で五十音を表現♪


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先週の「パピプペポ」に続いて、今週は「カキクケコ」♪
「すり込み」という噂もありますが、そう思って聞くと、本当にそんな風に聞こえてきます!

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コーナーの途中では、リスナーから五十音に聞こえる音の情報が届きました!
みなさんも、お手持ちの携帯電話やレコーダーで録音した音を是非とも番組へお送りください!
「楽器で五十音当て」でお待ちしております♪

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8時代にお越しいただいたのは快眠セラピストの三橋美穂さん。
快適な睡眠を実現するための寝具選びについてお話を伺いました!
皆さん、マットレスを買いに行く時は、出来るだけパジャマに近い格好で行くようにしましょう!

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三橋さんがコーディネートした快眠ヘッドスパ「Q's for-rest」が有楽町のマルイに先月オープン!
森のような空間で、心地良いマッサージが受けられるので、皆さん気持ちよくて眠ってしまうそうです。

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9時代には、睡眠専門医の坪田聡先生からのコメントと著書の内容をご紹介しました!
こちらの著書は、睡眠時間の短さに悩んでいる方必見!
睡眠時間が短くてもハッピーな毎日が送れる「ショートスリーパー」になるための方法を教えてくれています。

今日の放送を聞き逃した方は、ラジコのタイムフリー機能で、本日のオンエアをお聞き下さい。

皆さん、忙しくても良質な睡眠で疲れを癒してくださいね♪

ハピリー  12:36

2017年4月29日

人それぞれな旅

G.W.が始まりましたが、休めてますか?
昭和の日のハピリー、今日のテーマは......『旅する理由』

まず、宮川彬良先生のハピリーくらしっくは北海道から電話でご登場!
まさかの宮川先生も旅の途中!
宮川先生はiPhoneのボイスメモで日常の気になる音を録っていて、その一部を聴かせてくださいました。
そして、『楽器の音色で五十音』という新コーナー?が始動。
今週は「パ行」でした♪目指せ五十音コンプリート!!


そしてそして、ゲスト1組目は郵船クルーズ 広報チーム長の豊山峰広さんをお迎えしました。
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聴いていると行きたくなる船旅の魅力をお話くだいました!
「お客様を飽きさせない工夫を欠かさない」ホスピタリティには脱帽です!

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ちなみに郵船クルーズ所有している飛鳥Ⅱで、これからの季節にオススメなツアーを案内する「2017年度下期クルーズ説明会」がありますよ~♪

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『旅』をテーマにお届けしたハピリー。
2組目のゲストは郷土菓子研究者の林周作さんにお越しいただきました!


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林さんは24歳の時に自転車でユーラシア大陸を横断、32か国以上を訪れ、
300種以上の郷土菓子を調査してきた経歴をお持ちです!
その知識で「旅して見つけた!!地方に伝わる素朴なレシピ 世界の郷土菓子」を執筆。

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さまざまな国のお菓子がレシピとともに紹介されていて、読むだけで世界中を旅した気分になれます!!


さてさて、放送でもお知らせしましたが去年ハピリーで参加した「東京湾再生プロジェクト」。
その後、無事にハマグリの赤ちゃんの放流が行われました!!
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ご協力していただいた皆様、誠にありがとうございました。


さぁさぁよい週末を過ごしましょう♪

ハピリー  13:21

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