文化放送

幸せ戦隊 ハピリー

ハピリー体操

玉川美沙 ハピリー

家族が一緒にリラックスし、笑い時には一緒に悩み話し合える時間をお届けします。

podcast
ハピリーとはmail

タイムテーブル

7:00 オープニング
7:10 ニュース
7:12 天気 交通情報
7:15 ハピリー 今日の一つめ!
7:35 天気 交通情報
7:40 ハピリーくらしっく 宮川彬良
8:00 ニュース
8:02 天気 交通情報
8:05 片山右京・玉川美沙 Radio Koguuu!
8:20 ハピリー 今日の二つめ!
8:30 天気 交通情報
8:35 ハピリー 今日の三つめ!
9:00 ニュース
9:02 天気 交通情報
9:05 ハピリー 今日の四つめ!
9:20 今日のメモ
9:30 天気 交通情報
9:35 神保美喜の Tea Lounge
9:50 エンディング
※生放送のため、タイムテーブルは時間が若干前後する場合がありま す。
  • 大切な人の大切な日に花を贈ろう!
  • 横浜ゴム
  • DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

ハピリー最新情報

2013年3月30日

きょうもおつかれさま~

「ハピリーくらしっく」は宮川センセの大ヒット曲
「マツケンサンバⅡ」の歴史をひも解きました!
メロディーがいきなり浮かんできたという、
モーツアルト級の天才ぶりには驚きました!
さすが宮川センセ!

途中のラジオドラマ、いかがでした?
宮川センセは、実はラジオドラマが大好き!
台本はなんとご自分で書かれているんですよ!
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扇Pもノリノリで役に没頭!
これからもちょいちょいラジオドラマは登場するので、
お楽しみに!

で、一仕事終え、のどを潤す扇P!
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お疲れ様でした!


「たまコレ」は、
低価格ながら質が高く、贅沢な缶詰が増えていますね!
ということで、いろんな缶詰が大集合!
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ラーメン、うなぎのきも、激ウマのケーキ、
美味しいゴーヤチャンプルができるコンビーフハッシュ、
ネコちゃん用だけどモンプチなどなど、どれも美味!
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特に絶賛だったのは、今話題の「いなばのタイカレー」。
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本場のタイで作られただけあり、本物でした!
ハハハッ、一人勝ち!

「たまスペ」は歯周病さようなら〜!
「グッバイペリオ」プロジェクトのメンバーのお二人、
歯科衛生士の鈴木さん、岡野さんをお招きして、歯周病スペシャル!
歯周病予防には、フロスが一番とのこと。

またまた登場の扇P!
歯周病チェックを受けて・・・
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一緒に、フロスの正しいやり方を教わりました!
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痛くて血まみれになると思ったら、そんなこと全くなし!
中指に巻き付けて、歯と歯の間にスルスル〜!
使ったのは、ハピリーと仲良し、オーラルケアさんのフロスなんですが、
ここだけの話、数年前にイタリアで開発された最高の糸らしいのです!
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それにしても、フロスしながらしゃべるDJって
玉ちゃんくらいじゃないか(笑)
きょうの模様は、4月1日(月)以降、
このブログで聴けるようになります!
お楽しみに!

ちなみに、玉ちゃん、扇P大絶賛のフロスは
「グッバイペリオ」のホームページで購入できます!
さらに10人以上が集まる所には、出張してくれて
「正しいフロスのやり方」を教えてくれるそうです!
こちらもホームページでチェックしてみてください!


west bar

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3/30 片山右京・玉川美沙 Radio Koguuu! レポート

いよいよ3月も終わりです。
そして明後日のエイプリルフールが気になる右京さんの登場です。

今月はハードなトレーニングを続けてきたので、今週はお休みです。
お休みというのも大事なメニューのひとつです。
ビギナーの方はつい頑張りすぎてしまいます。
それで疲労回復しないまま続けて、パフォーマンスが上がらないという状況に陥ります。

プロは、休みと決めた日は絶対にペダル踏みません。
もっと細かく言うと、100%休む日、50%休む日、25%休む日ときっちり決めています。
お休みの日でも足が張ってるなぁっていう時、筋肉痛でカチカチになってるなぁっていう時は、ただ休むより、ローラーに乗って一番軽いギアでゆっくり10分回します。
そうすると靭帯とか腱とかがほぐれて、より故障もしなくなるしそのあとのトレーニングの準備ができます。
セルフマッサージといって、お風呂に入って暖まってきたら筋肉をマッサージします。
それで自分の使っている筋肉を意識してると発達してくるし、鏡を見て太ももも外側が割れてきたりして"俺いけてるなぁ"なんて思うようになります。

腸腰筋など太ももを持ち上げる筋肉なんかが付いてくると、それは自転車乗ってる人や陸上の瞬発系の人にしかない筋肉なので、信号待ちなんかで隣の人の足を見て、"むむむ・・・やってるな!?」なんて分かったりします。

お休みは休むための時間ということしてください。


今週の質問コーナー
 
江戸川区 40歳男性 ラジオネーム「つんつくぼうし」さん 
 
4月から新しいプロジェクトが本格スタートします。
どんな事もどんどんクリアしていく右京さんのエネルギー充填方法は何ですか?


右京さんのお答え

これはおくが深すぎて短時間では話せませんが・・・
今、僕の真ん中にあるのは、自分自体は大したことないんだけど、皆に笑ってほしいなとか、落ち込んでる人がいたら元気をふりまけて大丈夫だよって言えるようにしてます。
これは僕自身がいろいろな人に助けられきた恩返しでもあります。
自分の好きなことを一生懸命やったらいいんだっていう価値観を持つ。
それから自分が一生懸命やってることが、自然と他の人のためになる気がします。

だからエネルギー源とかモチベーションとかあまり堅苦しく考えないほうがいいと思います。悩んでいる人も多いし、一喜一憂することもありますが続けていれば少しずつ前に行くと思います。
強いて言えば僕の場合のエネルギー充填方法といえば、自分と話をする時間を作ることかな。


番組では皆さんからの質問を受け付けています。
自転車に関すること、健康やエコに関すること、右京さんに相談したいことなど何でもOKです。
メールの方は、 tama@joqr.net
ハガキの方は、〒105-8002 文化放送 【玉川美沙ハピリー Radio Koguu!】までどうぞ!

今週の右京さんセレクトの音楽

皆さんがんばってください!って感じの曲かな!?
明るくなって遠くに行きたくなる曲です。

M  浪漫飛行  / 米米クラブ   

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2013年3月23日

文化放送の前の桜は散り始めています!!

3月4週目にして、桜が満開の東京地方。

なんと、文化放送の前の桜の花は、散り始め、葉桜になっていました。


文化放送の前の桜は葉桜.JPG


満開の桜の元で卒業式なんて、嬉しいのか、悲しいのか、複雑な気分です。 

何はともあれ、今月ご卒業を迎えたみなさまにおかれましては、おめでとうございます。 


始まる前のストレッチ.JPG

ハピリーくらしっくが始まる直前にストレッチをして体をほぐす宮川彬良先生。


さて、今週の「ハピリーくらしっく」は、マンボNO.8とベートーベンの交響曲第8番には共通点はあるかを検証したわけですが、残念ながら、マンボNO.5と交響曲第5番「運命」のような共通点は見つけることが出来ませんでした。
共通点が見つかりませんでしたはでは済まされないということで、宮川彬良先生、ベートーベンの交響曲第6番「田園」をマンボ調にアレンジした「マンボNO.6田園」なるものを作ってしまいました。なんと寝ている時に思いついて
むっくりと起き出でて、寝ないで作り上げてきたそうです。それを聴いていた我らシキリーこと扇P、生放送中にスタジオに入ってきて、宮川彬良先生に強引に「ハピリーマンボ」なるものを作曲してくれとお願いしてしまいました。宮川彬良先生、そんな無理強いにも快く「じゃあ、作ってみましょう」と答えてくれて、「ハピリーマンボプロジェクト」が始動しました。果たしてどのような展開で進んでいくのか乞うご期待・・・楽しみにして下さい!!

マンボNo.6じゃあ.JPG『マンボNO.6「田園」』について熱く語る宮川彬良先生。果たして、「ハピリーマンボ」は出来るのか?


JAPANカップのコースレイアウト.JPG


MCガッツによるプレスへの説明.JPG


3月24日は「ミニ四駆の日」ということで、3月22日新橋にあるタミヤプラモデルファクトリーで、メディア対抗レースが行われました。

その時に、2013年のジャパンカップのコースレイアウトが発表されましたが、発表された時に「えっー」という驚きの声が上がりました。かなり難しいコースになっていますが、ハピリーレーシング部のメンバーは、予選を突破できるのか今年の活動にも注目です。ところで昨日の「メディア対抗レース」には我らがシキリーこと扇Pと玉川美沙が参戦し、玉川美沙号はなんと1回戦を突破し、2回戦に駒を進めました。

レース結果は、下のトーナメント表でご確認下さい。 
3月22日トーナメント表.JPG

今日のゲストは、ミニ四駆といえば、MCガッツ。昨日のプレス発表でも活躍していましたが、なんと奥様が臨月で明日「ミニ四駆の日」が出産予定日にも関わらず、番組に駆けつけてくれました。明日、品川シーサイドフォレスト・オーバルガーデンで「ミニ四駆グランプリ2013 東京大会3」が開催されます。8時から受付開始で、参加費は無料になっています。興味のある方は、品川シーサイドフォレストへGO。

MCガッツとの2ショット.JPG

2回戦に駒を進めた玉川の愛車と残念ながら1回戦で敗退した扇Pの愛車を手にするMCガッツ。


今日の「日比谷花壇コラボ」のお花プレゼントは先週と同じ「黄色のリーガース ベゴニア」です。

写真は先週と同じものですが、どしどしご応募ください。

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ご希望の方は、ハガキで応募して下さい。
〒105‐8002 文化放送「玉川美沙ハピリー」リーガース ベゴニアプレゼント係まで。
住所、お名前、そして年齢と電話番号を必ず書いて応募して下さい。

texted by 幸せ戦隊ハピリー フワリーイエロー・リョウリー

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3/23 片山右京・玉川美沙 Radio Koguuu! レポート

今週もトレーニングメニューをご紹介します

筋肉というのは身体の記憶装置です。
20分トレーニング頑張ったら20分しか動かないんです。
かと言ってLSDみたいにゆっくり走っていたのなら、ゆっくりしか使えないんです。
だからそれを実戦的にやるには、シュミレーションみたいな事が必要になります。
そのためには途中で停まってはダメなんです。
せっかく心拍が上がってきて、ここから有酸素のエアロビクスゾーンに入ってきて、ここから乳酸の除去能力が高まるっていうときに、停まってしまうと下がってしまうんです。

そのために休みの日に道志街道まで来てください。
津久井湖の方から山中湖までまっすぐ向かう道です
だらだらだらだら上る道で、全編アップダウンでインターバルです。
信号が1っ箇所しかありません。それも運よく信号につかまらなければ、往復100キロ以上まったく信号なしで走れます。
そこで今までやってきたインターバルトレーニングとか筋力トレーニングとかLSDトレーニングを実際に山岳サイクリングでやると自然と身体にしみ込んできます。

友達とふざけながら競争して上ったりすると効果もアップします。
負けず嫌いのエネルギーを利用して強くなりましょう!


今週はたくさんの質問を紹介します。

群馬県館林市の42歳 男性 ラジオネーム「ぽんすけ」さんから

右京さんの教えに従い、ローラー代を使い3時間のLSDをやりました。
とてもきつかったですが、終わった後の爽快感 気持ちよかったです。
今度筋トレも教えてください。


右京さんのお答え

ギアを重くして、40回転。3分回して3分休んでを5回。
または片足ずつやるのも強くなります。


東久留米市の男性 ラジオネーム「ポコモ」さんから

スクーターが壊れたのでママチャリを購入。10数年ぶりの自転車でのんびり走るのが楽しくて、時間を見つけてはプラプラと出かけるんですが、楽しいのは行きだけなんです。
帰り道も楽しくなる方法はありませんか?


右京さんのお答え

方法が二つあります。
ひとつはちゃんとしたスポーツサイクルに乗り換えてもらうこと。
そうするとお尻も痛くないし、変な疲れもたまらないから遠くまで行けます。

もうひとつ、苦しくない方法は、コースをループ状にして下さい。
行って帰るじゃなくて、くるっと回って戻ってくるコースにします。
そうすると苦しさは半減します。
気がついたら帰ってきてるって感じです。


足立区の60歳男性 ラジオネーム「ゆきおパパ」さんから

知り合いからマウンテンバイクをもらいました。
チェーンが錆びていて走るとギコギコ言いますが、お手入れはどうしたら良いでしょうか?


右京さんのお答え

本当はギコギコ言う前にメンテナンスしないといけません。
掃除は毎日、走ってきたら水洗いして拭き上げて、油を差せばOK。
これはもらった自転車で仕方ないからますは自転車やさんにオーバーホールに出してください。それが早いです。または自分でバラすのが好きな人なら、自分でオーバーホールするのも楽しいです。
これも楽しいですよー。
でも自分でできない大変な部分は自転車屋さんに出したほうがいいですよ。
こういうもらった自転車なんかの場合、タイヤもよくチェックしてください。


番組では皆さんからの質問を受け付けています。
自転車に関すること、健康やエコに関すること、右京さんに相談したいことなど何でもOKです。
メールの方は、tama@joqr.net
ハガキの方は、〒105-8002 文化放送 【玉川美沙ハピリー  Radio Koguu】までどうぞ!


今週の右京さんセレクトの音楽

なんとなくそろそろ春の日差しも感じるようになりました。
寒い季節が終わったので・・・

M  さらばシベリア鉄道 / 大滝詠一 

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2013年3月16日

鉄オタには参りました

春の陽光がふりそそぐ文化放送第一スタジオ。

今日も玉川美沙ハピリーは始まりました。


宮川彬良先生の「ハピリークラシック」はリズム強化月間、ビートの変遷今日は「マンボ」です。
マンボは「神との対話」が語源とも言われています。
シンプルで漫画チックでくっきり感があると宮川先生はおっしゃいます。
そして合いの手がド派手!!「ウ~~~アッ!!」てな感じで・・・

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(マンボを喋っていると先生は体を使って踊りながら表現してくれます)


先生はかねてからマンボNO.5とベートーベンの交響曲NO.5には共通性があり、
「マンボNO .5はベートーベンのNO.5『運命』にあやかっているんですよ」と言い続けてきました。
「その証拠に、マンボNO.4やマンボNO.6ってないじゃないですか!」ともおっしゃっていました。

しかしあったのです。マンボNO.8が!!!!
・・というわけで、今楽譜を取り寄せているそうです。来週はマンボNO.8とベートーベンのNO.8に共通な何かがあるかを検証してくださいます。・・・楽しみ!!




さあ鈴木ビンキャスターも「ニュースたまて箱」で取り上げましたが、今日16日は鉄オタ・・・鉄ちゃんたちにとっては特別な日なのです。

「東北・上越新幹線で運行されてきた200系が昨夜で終了」
「みなとみらい、東急、西武、副都心線、東武がつながる」


・・・そんな特別な日なのです。


そこでそれを伝えるレポーターとして白羽の矢が立ったのが岡安くん。岡安ピンク.JPG「文化放送夜のワイド・田辺晋太郎あなたにバトンタッチ」の放送作家です。彼こそ鉄オタ、正真正銘の鉄道マニア「鉄ちゃん」そのものなんです。


それでは「鉄・岡安の1日」!!!




まず前日15日朝5時から渋谷駅で並んで記念切符を買う。それでも1000人以上並んでいた。

午後、一応放送作家のため文化放送にくる。バトンタッチの打ち合わせに入る(気もそぞろ)

夜最終の200系を見送りに行きたいが生放送が・・・しかし先輩作家のY氏が、前日は「よし行ってきていいよ」と言ってくれていたので楽しみ!!ありがとうYさん!!


しかしそのY氏が「鼻炎になったから、岡安あとは頼む」と言いやがったのでスタジオを抜けられず!これがホントの「ビエ~~ン(涙)」 200系の最後なのに・・見送ることができないなんて・・・Y氏を恨んでやる・・とは思わないほど岡安君は心優しいいい人間なんです。

しかし、新しいスーパーこまちには、「よろしく!」って挨拶することはできました。

新幹線ブログ用.JPG

・・・渋谷駅の深夜。東横線の最終です。あのかまぼこ型の駅のホームもサヨナラです。

東横線最終を見送る.jpg
最終が発車し、駅舎のシャッターが閉まる時、「鉄」たちは「ありがとー!!」「さようなら!!」と大声で叫び、
最後は何千人が声をそろえて「しぶや!しぶや!しぶや!・・・・」の大合唱で、これまでの渋谷駅に対して感謝の気持ちを伝えました。・・・たくさんの思い出の詰まった東急渋谷駅。 淡い恋の時代を過ごした東急渋谷駅。 最終の上りで寝過ごして、終点の渋谷駅ホームで途方に暮れたこともあったっけ・・・・

そんなすべての気持ちを込めてみんなで叫んだのです。涙を流している「鉄」もいたとか・・・


しかし切り替えが早いのも「鉄」なのであります!!!


今度は始発のお迎えです。朝一のホームにはこんなにたくさんの「鉄」のみなさんが!!ダイヤ改正後東横線1番列車.jpg


東横線の路線変更の便利さ、不便さは人それぞれでしょう。
東横線沿線に住んでいる文化放送のスポーツ部の人間は喜んでいます。ライオンズナイターを担当する彼は、東横線が直通で所沢まで行けるようになることをとても歓迎しています。それとは別に東急の渋谷新駅が地下5階ということに愕然としている人もいます。でも100%の利用客が喜べるようになるはずもありません。

一番重要なのは・・・渋谷駅最後の「ありがとう渋谷!」いう大合唱にあったように、その電車に、その駅にいかにたくさんの思い出が作れるかということではないでしょうか。そのうち旧東横線を知る人も少なくなっていくでしょう。
でも今度は新しい路線で、新しい駅で、いろいろな出会いがあり、恋が生まれ、人々のたくさんのすてきな思い出が生まれてくれればいいなって思います。






さてさて今日のゲストは植村花菜さんでした。
本当は去年にいらっしゃるはずだったんですが、直前にインフルエンザに・・・
でもいいですね、ざっくばらんなお喋りと関西弁。歌とはイメージのギャップがあってびっくりされた方もいらっしゃると思いますが、とっても楽しい方です。玉ちゃんとも10年以上のお付き合いで、姉さん妹の仲なんです。
まったく英語ができないのにアメリカに渡って、ストリートライブや飛び入りライブをこなして素晴らしい体験をしてきた花菜さん。でも大きな収穫は「旦那さん」を見つけたことです。それを玉ちゃんに指摘されて「そのとおり!」
3月13日に発売されたアルバム「STEPS]も好調な植村花菜さんです。
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そしてそして「日比谷花壇コラボ」のお花プレゼント。

今日は、黄色のリーガース ベゴニアです。どしどしご応募くださいね。

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それでは!!

シキリーでした。

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3/16 片山右京・玉川美沙 Radio Koguuu! レポート


今月はトレーニング月間でお送りしています!

今週は、筋力。
この時期は筋力をつけなければいけません。
6時間とか長く乗った人はお尻の下のハムストリングスが痛いと思います。
大井埠頭で向かい風で踏んだ人はひざの上、四頭筋が痛いと思います。
さらい踏んだ人はあちこち痛いと思います。
それをもっともっと強くするための筋力トレーニングです。

都内にはいろいろな坂があります。
ヤビツ峠までいく必要はありません。
休みの日に都内のちょっときつい坂を見つけて行ったり来たりします。

ひとつ約束があります。一回目はシッティングしばり。座ったままで上ります。
次は立ち漕ぎだけで上ります。ダンシング縛りです。
次にギアをトップギアに入れて、重くして上ります。
今度は一番軽いギアに入れてくるくる回して上がります。
これの繰り返しです。
こうすることでいろいろな筋肉を使うことができるんです。

もし家の近所に1キロとか2キロとかの長い坂があれば、そういう場所でもトレーニングしてください。
ゆっくり上がったり、友だちとレースをしたり、タイムトライアルをしたり、いろんな乗り方をすることでいろんなトレーニングになります。

ある日、今だ!って心の声が聞こえる日が来るまで、頑張りすぎないように挑戦してください。

あなたが知っている急な坂道教えてください。
右京さんが足を着かずに上りますよ!
 
 
今週も質問コーナーです。
 
船橋市の48歳 公務員 男性 ラジオネーム「さすらいのとうきび」さんから
 
小学生のときに自転車小僧でした。
その後、就職し、結婚し、今3人の子供の子育て中です。
そんな普通のおじさんが2年前、突然、自転車を買いました。
子供の頃、夢中になった自転車の虫が騒ぎだしたんです。
クロモリフレームが憧れ、子供の私には手の届かなかった存在。
今はカーボンなどが主流のようですが、迷わずそれを買いました。
ダブルレバー、手組みのホイールを入れました。
そしてそのショップのチームに入り、富士ヒルクラ、茂木エンデユーロ、富士チャレンジ200など脚力も無いのに走らせてもらってます。
チームジャージを着て、仲間と走り、足腰を酷使することは、肉体と精神の両面に満足感を与えてくれている気がします。
これからもジャージのポケットにどら焼きいれて走ります!
 
 
右京さんのお答え
 
この方 通ですね。
シンプルイズベスト!それがかっこいいっていう本当の自転車乗りですね。
(クロモリっていうのは、クロムモリブデン鋼っていう高価な鉄でできた自転車のことです)。
これがかっこいいんですよ!
ただ重量などを考えると、僕なんかは、なかなか乗れないんですよね。
 
ダブルレバー・・・、手組みのホイル・・・
子供の頃のワクワク心は、大人になっても錆びないですよね!
そうやって元気に生きるのは大事です。
 
番組では皆さんからの質問を受け付けています。
自転車に関すること、健康やエコに関すること、右京さんに相談したいことなど何でもOKです。
メールの方は、tama@joqr.net
ハガキの方は、〒105-8002 文化放送 【玉川美沙ハピリー  Radio Koguu】までどうぞ!
 
 
今週の右京さんセレクトの音楽
 
昔、友達がカラオケに彼女を連れてきて歌っていたのを聴いてパクッてやろうと思った曲だそうです

M  ロングバージョン/ 稲垣潤一  

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2013年3月 9日

人間ってせわしなくなっちゃいましたね...

そとは春の陽気ですね。
花粉も舞っております。

今日のハピリーくらしっくは「ビート」のお話。
おそらく日本一、いや、世界一早起きする作曲家。宮川彬良さんが登場。
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時代が進むにつれて、テンポが速くなってるような気がしますが、
2ビート、4ビート、8ビートと、実はテンポは遅くなっているのだ!というお話。
実際玉川さんがストップウォッチで計ったところ、
数字が大きくなるほど1小節の時間は長くなっている!?
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1小節を細かく刻んでいるので早く聞こえてしまうんですね。
時代が進むにつれて音楽も人類もせわしなくなっているのかも知れません。

今日のたまコレにはレディオコグーに引き続き片山右京さんに登場していただき、
右京さんが感じた被災地、そしてとった行動について伺いました。
陸前高田のサイクルイベントやTeamUKYOグッズは東北で作ったり、
これからも右京さんができる活動を続けていくそうです。


今日から新コーナー「ハピリー 快適生活研究部」もスタート。
家族とのステキな毎日をより快適にするヒントをお届けしていきます。

きょうのたまスペにはハピリーではお馴染み、
経済キャスターの古沢真紀さんが登場!
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今日のテーマは「へそくりで株主優待を狙え!」
株の利益を得るには、
1、株の売買によって儲ける
2、配当を受ける
3、株主優待を利用する
この株主優待とはお食事券や日用品など身近なものが多いんです!
少し勉強は必要になるかと思いますが、
そこのアナタ!たまってるヘソクリで株主優待狙ってはいかが?


最後に...
ハピリーくらしっく内では宮川さんに弾いてもらえなかった寂しそうなピアノ。
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ワカゲノイタリー

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3/9 片山右京・玉川美沙 Radio Koguuu! レポート


最近、疲れて弱っている右京さんの登場です。

今月はトレーニング月間です!
今週はロングスローディスタンス。
6時間自転車に乗ります!
ゆっくり呼吸が乱れない程度に6時間は自転車を漕ぎます。
脂肪燃焼にもなるし、気分転換にもなります。
プロは毎日やってますが、皆さんは週に1回は乗ってください。
できれば毎日1、2時間回してほしいですね。


今週も質問コーナーです。

横浜市の38歳 女性 ラジオネーム「花花」さんから

子供たちの目線から見た素直な発言にハッと気づかされる 
先日、香水のきつい女性が電車に乗ってきたんですが、周りの人が迷惑そうにしていたところ、その女性が降りた後で小学生の女の子二人が、あのお姉さん降りちゃったね。
きれいな人だったね、でも香水きつかったねとヒソヒソ話をしていました。
思わずくすっと笑ってしまいました。
大人に対して向けている視線がとても正直であり、素直で驚きました。
右京さんはチャレンジスクールされていますよね?
子供たちの素直な気持ちを育む工夫、教えてください。


右京さんのお答え

チャレンジスクールでは、僕はいつもなにも考えていません。
子供が質問してきたら、じゃあ一緒に考えてみようといって、失敗してもなんでも、
自分で考えて、自分で答えを出すようにしてます。
じゃないと大人になったときに、積極的に動くか、受身で生きるかで見え方も変わります。
楽しく生きるには攻撃的にトライして生きなければいけません。
自宅でもチャレンジスクールのつもりで!


番組では皆さんからの質問を受け付けています。
自転車に関すること、健康やエコに関すること、右京さんに相談したいことなど何でもOKです。
メールの方は、tama@joqr.net
ハガキの方は、〒105-8002 文化放送 【玉川美沙ハピリー  Radio Koguu】までどうぞ!


今週の右京さんセレクトの音楽
今日の朝のテンションが回っていただけです。
M 久保田利伸 with NAOMI CAMPBELL

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2013年3月 2日

楽しく終了!

キューフリーです。
今日もおき聞いただきありがとうございました。

今週、玉川さんが誕生日ということで、
番組終了後にケーキをみんなで食べました。

そのケーキがこちら!
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何か歳が違う気が・・・

でもみんなで祝い!

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今日の放送では、宮川先生が「お酒の銘柄」で音楽!

その一コマ!

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これは何を歌っているときかな?

 

今日のゲストは2月20日に5周年記念シングル「セレナーデ」をリリースしたジェロさん。

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「セレナーデ」発売記念 スペシャルイベントミニライブ&サイン会

■2013年2月23日(土) 14時~
小田原ダイナシティ ウエスト1Fキャニオンステージ
(〒250-0872 神奈川県小田原市中里208)

■2013年3月2日(土) 13時~
ピオニウォーク東松山 1Fピオニコート
(〒355-8606 埼玉県東松山市あずま町4丁目3番地)

■2013年3月2日(土) 16時~
イオン狭山店 1Fイベント広場
(〒350-1333 埼玉県狭山市上奥富1126-1)

■2013年3月3日(日) 13時~
イオンモール津田沼 1Fさくら公園側特設会場
(〒275-0016 千葉県習志野市津田沼1-23-1)

■2013年3月3日(日) 16時~
イオンモール船橋 1Fイオンバイク前
(〒273-0045 千葉県船橋市山手1-1-8)

 

詳しくはジェロさんの公式HPをご覧ください!

 

そして、最後に耳かき!

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スタッフお勧めはコチラ!

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みなさんもお気に入りの耳かき、探してみては?

これいいよ!って言うのがあればメールをくださいね。

 

来週のゲストは経済キャスター古沢真紀さん。

たまコレでは片山右京さん登場。

来週も心和む放送をお楽しみに!

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3/2 片山右京・玉川美沙 Radio Koguuu! レポート

春はもうすぐそこ。
今月はトレーニングメニューを外に出てやります
都内でおすすめのトレーニングコースを紹介します。

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「皇居の外周道路」です。
自転車の場合は、半時計周りに回ると一番左のレーンを自転車用に空けてくれているんです。土日は交通量も少ないので走りやすいんです。
注意することは、自転車は軽車両ですから信号はしっかり守ってください。

そしてもう少しトレーニングしたい方は、大井埠頭まで行ってください。
ツアーオブジャパンのゴール地点にもなっている場所です。
自転車の大会をやっているせいか自転車の練習をしている人がたくさんいます。
海風が強いので向かい風のコースをとるか、追い風のコースをとるかで負荷が変わってきます。自分で考えてコースを選んでください。


右京さんもチーム右京のジャージでよく走っているそうですよ。


今週も質問コーナーです。

さいたま市の35歳 男性 森のポン太さんから

先日、チーム右京の体制発表会がありましたね。
スーパーGTに自転車ロードレース、チャレンジスクールなどラジオでもバシッと発表お願いします。そしてチーム右京スピリットと銘打った会が発足するそうですが、また何か新しいことを始めるんですか?ますますお忙しそうな右京さん、チームハピリーの一員としても応援させていただきます。


右京さんのお答え

チーム右京は、みんなが元気になればいいねっていうチームです。
僕もたくさんの人に応援してもらってF1とか乗ってこられたわけだから、これから世界で戦いたいっていう人やプロを目指す人を応援したいんです。
そこにチーム右京レブ(フランス語だとレイブ、夢という意味)ができて、その下には、まだ準備段階だという方や応援してくれる人たちのためにチーム右京スピリットという組織もできてます。
そこでみんなを応援すること、力を合わせることの大切さなどを共有しながら、ちょっとづつ幅を広げていきたいなぁって思っています。

ちなみに体制発表会で右京さんが履いていたジーパンは、東北の職人さんが作ってプレゼントしてくれたジーンズだそうです。
東北の職人さんの技をみんなに知ってもらえらたらという思いで履いているんだそうです。


番組では皆さんからの質問を受け付けています。
自転車に関すること、健康やエコに関すること、右京さんに相談したいことなど何でもOKです。


今週の右京さんセレクトの音楽

右京さんが、人生で初めてカラオケで歌った曲です。

M  恋人も濡れる街角  / 中村雅俊 

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玉川美沙ハピリー 当選者発表

皆様、先週のスペシャルウィークにはたくさんのメール・ファックス・お便りをいただきまして心からお礼を申し上げます。宮川彬良先生も心を込めて「ハピリークラシック大行進」を担当してくださいました。 

この「ハピリークラシック大行進」にもたくさんのご参加ありがとうございました。

また番組への素晴らしいご感想なども送っていただき、スタッフ一同すべてに目を通して感動しております。

重ねて本当にありがとうございました。




さて今回も4000通を超える「史上最大の351名プレゼント」のご応募の中から、抽選の結果下記の皆様が当選されました。

何か入学試験の合格発表のようではありますが、大きく違うことは「たとえ外れても人生にさほど大きな影響を与えることはない」ということであります。その上、2か月後にはまたチャンスが訪れるのであります。

当選されなかった方も決して「ハピリーのことは嫌いにならないでくだぎゃいっ!」(キンタローのあっちゃんの物まねで)・・・・



長い前置きはさておき、それでは当選発表です。

みなさん、心の中でドラムロールをどうぞ!!

ジャラジャラジャラジャラ ジャ~~ン!!


本家伴久ペア宿泊券とお小遣い1万円は先週発表いたしました。



それでは発表です。ラジオネームのなかった方はご本名を、ラジオネームの方にはラジオネームのあとにすべて「さん」を付けてありますのでご注意ください。またまったく同じラジオネームの方も見受けられますので、賞品が届くまでその緊張感を持続されてください。ご当選の351名様には「幸せ戦隊ハピリーのフワリーターコイズ・セクレタリー」が心を込めて荷造りをしお送りいたしますので時間がかかるかもしれません。到着までしばらくの間お待ちくださいませ。 

 


◎まずは、春休み幸せ軍資金1万円 3名です。キーワード4つ正解の方の中から・・・ 

1 しろぞうさん
2 吉田恵子さん
3 ターボ君のママさん 

 

 

◎続いて、牛タン15名様! こちらもキーワード4つ正解の方の中からです。 

1 鎌田達三さん
2 梅津いくみさん
3 渡邊憲一さん
4 小峯邦嗣さん
5 平戸和丈さん
6 蛯原暁美さん
7 恋する木星さん
8 上田江里佳さん
9 フクロウさん
10 佐藤加代さん
11 赤リボンさん
12 めいちゃんままさん
13 北村義明さん
14 サクラソウさん
15 マルメシさん 

 

 

◎次はミニ四駆「タミヤの最新ミニ四駆 アストラルスター」10名様 

1 上野里美さん
2 長谷川薫さん
3 野木太一
4 東海林勝美さん
5 ハイレモンさん
6 村井つね彦さん
7 とし坊さん
8 けみさん
9 ハイぶりっこさん
10 若松伸英さん 

 

 

◎関東ボウリング場協会加盟のボウリング場で使える「ボウリングチケット5枚」を10名様 

1 直野エミさん
2 金澤麟太郎さん
3 るうちゃんさん
4 岡田好広さん
5 なで肩ジャパンさん
6 じゅんじゅんさん
7 ネコジーターの母さん
8 ホットミルクさん
9 渡辺和子さん
10 べーやんさん 

 

 

◎レディオコグー片山右京さんから「チーム右京最新チームシャツ」5名
※こちらは番組サイドでサイズを決めさせていただきました。お取替えはできませんのでご容赦ください。 

1 さすらいのトウキビさん
2 こたつでうとうとさん
3 Bungyeさん
4 ほっけさん
5 編集長はみ太さん 

 

 

ハピリー工作部長「キューフリー手作りのフワリーマグネット」5名様 

1 横塚由紀子さん
2 ピースライダーさん
3 まゆ亭さん
4 秋山緑さん
5 ニコニコよんこさん 

 

 

◎オーラルケアのハピリー歯ブラシ151名様 

1 もみりんのママさん
2 トマトさん
3 白滝姫さん
4 マジャコングさん
5 パルフェ・オ・ショコラさん
6 浦和のサマンサさん
7 土手レンジャーさん
8 篠崎智美さん
9 レモネードさん
10 ずんこさん
11 ようきんぐさん
12 三代目の嫁さん
13 くぼきょさん
14 ジャンジャカジャーンさん
15 山上洋子さん
16 佐藤弓子さん&緒弓ちゃん
17 ゆうばぁばさん
18 山口幸子さん
19 肉球は梅の花さん
20 王子の狐さん
21 みよちゃんさん
22 ぼちぼちおちおちさん
23 てづけ~さん
24 マリリンさん
25 留守ネコさん
26 竹内章郎さん
27 川田弘美さん
28 スーパーマリオさん
29 たいさんさん
30 キリンさん
31 えみりんさん
32 ソドレミかずみさん
33 るなははさん
34 へんちゃんさん
35 銭湯大好き親父さん
36 レモングラスさん
37 鬼嫁怖いさん
38 田島奈緒さん
39 ありがとッ!さん
40 モモママさん
41 青空さん
42 関戸昌弘さん
43 プリンさん
44 つむぎさん
45 田崎弘一さん
46 石川美幸さん
47 大平美智子さん
48 宇津木雄子さん
49 猫の頭突さん
50 二戸涼子さん
51 エブリディ・クィーンさん
52 マムちゃんファンさん
53 平野さとみさん
54 弓引きクマさん
55 土屋明祐さん
56 中島もと子さん
57 福田文代さん
58 けんまーさん
59 いっちゃんさん
60 ラーメン大好きアズマさん
61 ユウタのママさん
62 齋藤和徳さん
63 新井ひろ子さん
64 大熊久子さん
65 長瀬とみ子さん
66 藤島よし子さん
67 竹内美智子さん
68 小島睦子さん
69 藤井幸吉さん
70 いーとーまきまきさん
71 ガーターさん
72 中澤吉子さん
73 阿部正文さん
74 きんれんかさん
75 岡本睦朗さん
76 どうたぬきさん
77 野口美千代さん
78 三芳町のこたみみさん
79 香久池さん
80 藤平龍治さん
81 ポコペンさん
82 サトウさん
83 古河のハッピーカムカムちゃんさん
84 ハックフィンさん
85 らむさん
86 ちゅうさん
87 三好真理子さん
88 トスティさん
89 ぼにゃさん
90 パグおばさんさん
91 しーまるさん
92 一条光伸さん
93 リオハさん
94 のど子マイラブさん
95 こうたさん
96 斉藤アンナさん
97 千葉の佐吉の母さん
98 ・【・の道行き】さん
99 あすかさん
100 こーぱんまんさん
101 山田伸一さん
102 紫特急さん
103 やまちゃんさん
104 関根道広さん
105 デコせんさん
106 嶋方誠さん
107 ホタテ貝さん
108 富士見市の縄文人さん
109 タッチ~さん
110 九州のまっさんさん
111 知床のごんべ親父さん
112 ムラサキのオットセイさん
113 上杉武史さん
114 どっくさん
115 たらちねさん
116 ハイビ大好きさん
117 敬老親父おはてんてんさん
118 ハピ母さんさん
119 遠藤由美さん
120 あんみつ姫さん
121 そんな事されたら タマランチ会長さん
122 もっともっとホットさん
123 鈴木啓一さん
124 松伏の石ちゃんさん
125 川口の還暦を4年過ぎた男さん
126 マーティーさん
127 太郎のパパさん
128 ゆきのぶさん
129 ぱおこさん
130 まんまるねこさん
131 ぽんすけ農家さん
132 増山幾久さん
133 先っぽだけい~いさん
134 ウサギとカメさん
135 一年生の黄色い帽子さん
136 藤田ゆかりさん
137 ハルチョンさん
138 野火止用水の熊五郎さん
139 ぽっちさん
140 高野政義さん
141 しもちゃんさん
142 さっちさん
143 ぼのぼのNo.39さん
144 たぶん中年さん
145 ナイトロジャンキーさん
146 南部留夫さん
147 雪見だいふくさん
148 三毛猫ぽちぃさん
149 スイトピーさん
150 鈴木静江さん
151 残間由紀夫さん 
 

 

◎そしてハピリーステッカー2枚セットを151名様です。 

1 通勤急行志木行さん
2 いーじーさん
3 びしさん
4 中村初枝さん
5 とらちゃんさん
6 ピノキオさん
7 山中康裕さん
8 酒井出さん
9 白石和枝さん
10 カツミさん
11 ドンデンバーンさん
12 石川徳孝さん
13 高橋典征さん
14 りゅうきママさん
15 らいむマナオさん
16 オケシンさん
17 疲れが.comさん
18 モモママさん
19 堀口浩さん
20 野木太一さん
21 宮内世津夫さん
22 すずめさん
23 れん・いと のフミオさん
24 マーティさん
25 須藤晃応さん
26 弁慶の妻さん
27 新井さくらさん
28 ほっぺ太さん
29 ゆずポン酢さん
30 てっちゃたまさん
31 ちゃるさん
32 サザビィーさん
33 よしひろさん
34 前橋功二さん
35 509&510さん
36 桃太郎平民さん
37 リクトンさん
38 松田弘さん
39 青空ベンツさん
40 ハマのささやんさん
41 奥ちゃんさん
42 ウルトラマンと同級生さん
43 おかんむり二郎さん
44 ぶりたさん
45 にゃんこさん
46 ぷぅラジさん
47 たぬきちさん
48 二児の父ちゃんさん
49 クマの肉球さん
50 長澤由美子さん
51 つくかばさん
52 ネズミの国の隣人さん
53 ひっくんさん
54 JAY'S GARDENさん
55 ゆみんちゅさん
56 境のカラオケおじさん
57 まゆゆんさん
58 髪結いの亭主の友人さん
59 佐藤伸さん
60 大塚光昭さん
61 金のシャチハタさん
62 ブラックブースカさん
63 カルメン525さん
64 ツバメ好きさん
65 隣のおばちゃんさん
66 泥酔奉行さん
67 トンガリコーンさん
68 枝豆出荷組合組合員さん
69 腹黒はらまきさん
70 匿名希望、男、四十六歳、会社員さん
71 深瀬富志子さん
72 気は心さん
73 永遠の19歳♪さん
74 根本茂子さん
75 田崎はるみさん
76 三上和則さん
77 モモママさん
78 藤田成勝さん
79 あやママさん
80 天野勝美さん
81 カメオトコさん
82 二階から胃薬さん
83 落花生さん
84 ひだまりさん
85 ものまねヒロシさん
86 のっちんさん
87 会社員時々主夫さん
88 ラジオじゃもったいない加奈?さん
89 アイリーンさん
90 貝瀬ひろ子さん
91 かずさん
92 渡辺祥一さん
93 つっちゃさん
94 ヴァレンティーノ.ろっしはるさん
95 殿下さん
96 マキバオーさん
97 ひこさんさん
98 ダライラマ ただいまさん
99 タケダイさん
100 たつよしさん
101 ちびともさん
102 まあさん
103 ぽむさん
104 桜モチさん
105 吉原龍治さん
106 こうパパさん
107 田島シンさん
108 えびちりさん
109 キャメルライトさん
110 でぶりバディさん
111 57歳のジョンレノン事さん
112 柏のなんの園まり、天地真理さん
113 山村卓さん
114 宇都木健二さん
115 関根道広さん
116 タマゴロウさん
117 ちっちさん
118 田中正義さん
119 竹下辰雄さん
120 藤木美佐子さん
121 菅原りかさん
122 ちーこさん
123 ひまちゃんさん
124 葛飾歯臭いさん
125 ひろたんさん
126 りんご姫さん
127 髙田れい子さん
128 コニャさん
129 食堂マスターさん
130 みしちょんさん
131 ひだまりママさん
132 ポチの妻さん
133 ラジオマンさん
134 ダッツさん
135 赤いリンゴが食べたいさん
136 オペのまささん
137 マラソンハシリーさん
138 ケロきちさん
139 ライオンハートさん
140 小野博子さん
141 アントンさん
142 クッキーさん
143 藤志楼さん
144 廣瀬康子さん
145 縁側猫さん
146 だのんさん
147 黒くてもシロさん
148 ぱんださん
149 モット冬樹さん
150 ファンキーな電気屋さん
151 ヤマトさん 

 

 

以上で当選発表を終わらせていただきます。
くどいようですが「たとえ外れても、あなたの人生には大した影響はありません」
次回のスペシャルウィークに再挑戦をお願いいたします。
本当にみなさまありがとうございました。

プレゼント抽選委員長 シキリーでした。

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